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训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）恢复手段。

  • A、训练方法学
  • B、医学生物学
  • C、心理学
  • D、机能学

参考答案

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考题 跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练
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考题 放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术
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考题 利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。A.间歇训练 B.放松训练 C.循环训练 D.注意力训练
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考题 放松训练的方法有（）A、呼吸法B、暗示法C、表象法D、音乐法
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考题 考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
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考题 放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。
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考题 渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
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考题 动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）A、模拟训练B、念动训练C、生物反馈训练D、放松训练
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考题 下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，调节中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是（）。A、间歇训练B、放松训练C、循环训练D、注意力训练
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考题 训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。A、训练方法学B、医学生物学C、心理学D、机能学
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考题 （）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。A、肌肉放松训练B、自我暗示C、深度呼吸训练D、意象训练
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考题 默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利，这些属于通过（）来达到减轻压力的目的。A、调节生物钟B、放松训练C、调节饮食D、自我催眠
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考题 常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A、自我暗示训练B、动作表象C、感知觉训练D、能力训练
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考题 放松训练是以一定的暗示语集中注意力，（）使肌肉得到充分的放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。A、暗示语集中注意力B、调节呼吸C、控制心率
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考题 放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
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考题 判断题考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。A 对B 错
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考题 单选题常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A 自我暗示训练B 动作表象C 感知觉训练D 能力训练
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考题 判断题渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。A 对B 错
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考题 单选题动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）A 模拟训练B 念动训练C 生物反馈训练D 放松训练
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考题 单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A 采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B 适度宣泄法是情绪调节方法之一C 心理暗示法情绪调节方法之一D 调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 单选题想象练习又称为( )，是借助语言等暗示唤起已有运动表象的一种心理训练方法。A 分解训练B 暗示训练C 表象训练D 反馈训练
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考题 单选题利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，调节中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是（）。A 间歇训练B 放松训练C 循环训练D 注意力训练
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考题 单选题训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）的恢复手段。A 训练方法学B 医学生物学C 心理学D 机能学
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考题 单选题放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术
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考题 判断题放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。A 对B 错
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考题 单选题（）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。A 肌肉放松训练B 自我暗示C 深度呼吸训练D 意象训练
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