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跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。


参考答案

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考题 蹲距式跳远分( )A.起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、腾空、落地C.助跑、起跳、落地

考题 跳高是由助跑、起跳、过杆落地三个运动阶段组成的整体。 ( )此题为判断题(对,错)。

考题 跳高技术包括()四个环节。 A.助跑、起跳、腾空、落地B.助跑、踏跳、腾空、落地C.助跑、起跳、过杆、落地D.助跑、踏跳、过杆、落地

考题 跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。()此题为判断题(对,错)。

考题 小学体育《侧向助跑跳高》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 2.情景导入:同学们,我们的果园里桃子成熟了,老师接下来要带领大家去摘桃,但是树上的桃子生长的很高,我们只有跳得高才能摘到桃子,那么如何才能跳得更高呢?今天,老师要带领大家学习侧向助跑跳高。 (二)准备部分 1.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。 要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。 2.开火车游戏。 组织教学:全班分为4个小组站成4路纵队,前一名同学抬起后面同学的右腿成为火车,设置起点和终点的距离是50米,听到开始口令,4列火车跳向终点,先跳到终点的组为胜。 (三)基本部分 1.示范 侧面示范 2.提问:如何跳得更高? 学生回答:助跑有节奏,起跳用力蹬地等 组织教学:队形可采用4列横队,前两列横队蹲下,认真观察老师的动作。 3.讲解 侧向助跑跳高分为助跑、起跳、过杆和落地4个阶段,以左脚起跳为例,首先是侧向直线助跑,助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳紧密结合,用远离横杆的腿起跳,摆动腿积极向前上方摆起,过杆时下压摆腿,两腿依次过杆,落地平稳。 4.练习 (1)侧向助跑跳高无杆练习,模仿侧向助跑跳高动作,确定助跑路线、节奏、起跳点。 组织教学:通过异质分组形式将学生分为4组,在组内由小组长带领练习侧向助跑跳高的无杆动作。 (2)助跑后单脚起跳,手触一定高度的悬挂沙包。 组织教学:设置4个相同高度的悬挂沙包,4组同学在组内进行手触悬挂物的练习。 (3)用橡皮筋代替横杆进行侧向助跑跳高练习。 (4)完整的侧向助跑跳高练习,横杆的高度根据学生的实际情况逐渐递增。 纠错:在练习过程中,老师要巡视指导,针对学生在练习中的易犯错误及时纠正,比如靠近横杆的腿起跳,此时让学生尝试改变助跑方向,体会并确定自己的起跳腿和摆动腿,让学生走几步或慢跑几步做起跳过杆练习,体会起跳腿和摆动腿的区别。 5.检验—优生展示 6.青蛙跳荷叶 组织教学:确定相距10米的起点和终点,中间设置成4排成“Z”字形的“荷叶”,每组“青蛙”从起点开始依次跳荷叶。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操 组织教学:四列横队 要求:放松活动,身心充分放松。 2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【答辩题目解析】 1.试简述侧向助跑跳高的动作要领。 2.在学生出现错误动作时,你会怎么处理?

考题 田径运动的跳跃项目可以划分为( )四个阶段。A.预备、助跑、踏跳、落地 B.助跑、起跳、腾空、落地 C.助跑、腾空、落地、前倒 D.起跑、加速跑、起跳、腾空

考题 田径中影响跳跃成绩的主要阶段是(  ).A.助跑阶段 B.起跳阶段 C.过杆阶段 D.助跑和起跳阶段

考题 背越式跳高技术的关键环节是( )。A.助跑与过杆 B.起跳与过杆 C.助跑与起跳 D.过杆与落地

考题 动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部,摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转,接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地,屈冲。 问题: (1)试简述跨越式跳高的重点,难点; (2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标; (3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。

考题 请认真阅读下述材料,并按要求作答。 跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。 请根据上述材料完成下列任务: (1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。 (2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高,试拟定教学目标。 (3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节。

考题 讲解跳远的技术动作时,需重点讲解和示范的部分是()A、助跑B、起跳C、腾空D、落地

考题 跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是()。A、助跑、腾空、展髋、落地B、助跑、第一腾空、展体、落地C、助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地D、助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

考题 在初中的跳高技术教学中,应先教()技术。A、起跳B、助跑起跳C、过杆落地D、助跑

考题 急行跳高的完整动作是由助跑、起跳、落地三个基本环节组成

考题 蹲距式跳远技术由()四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

考题 行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、()、落地。

考题 填空题行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、()、落地。

考题 判断题急行跳高的完整动作是由助跑、起跳、落地三个基本环节组成A 对B 错

考题 单选题蹲距式跳远技术由()四部分组成。A 助跑、起跳、腾空、落地B 助跑、起跳、过杆、落地C 起跳、疾跑、途中跑、重点跑

考题 单选题在初中的跳高技术教学中,应先教()技术。A 起跳B 助跑起跳C 过杆落地D 助跑

考题 单选题在初中的跳高技术教学中,应先教()技术。A 起跳B 助跑起跳C 过杆落地

考题 单选题跳远技术的关键是()。A 助跑B 腾空与落地C 助跑和起跳相结合

考题 单选题跳跃技术的关键部分是()A 助跑阶段B 起跳阶段C 助跑和起跳阶段

考题 单选题跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是()。A 助跑、腾空、展髋、落地B 助跑、第一腾空、展体、落地C 助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地D 助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

考题 判断题跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。A 对B 错

考题 判断题跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。A 对B 错

考题 问答题简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术?