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运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是（）

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考题 以下选项中不属于杜会体育指导员的主要工作内容的是() A.指导人们学习掌握体育健身知识和技能B.组织人们进行运动健身活动C.运动损伤的治疗与康复D.对教学场地设施的安全性进行检查
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考题 “我运动了两周体重没有下降，反而上升了1公斤，”此问题是______。A.期望值与效果的偏差B.对健身过程中出现的暂时性问题不理解C.客户与健身教练的观点不一致D.健身教练对会员要求过于严格
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考题 体育是通过身体运动的方式进行的，因此，健身功能是体育最本质的功能。
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考题 健身锻炼要既有效果又安全，运动中达到靶心律后应马上降低运动量。
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考题 运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
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考题 健身运动的步骤一般是（）A、准备活动-主要健身运动-整理运动B、整理运动-准备活动-主要健身运动C、准备活动-整理运动-主要健身运动D、主要健身运动--整理运动--准备活动
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考题 健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）A、健美运动B、健身训练C、健身D、健心
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考题 健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。
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考题 与投资项目最密切相关的国家经济安全因素是国家产业安全。
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考题 根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
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考题 简述健身运动与健美运动的关系。
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考题 有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。
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考题 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
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考题 在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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考题 与投资项目最密切相关的是（）。A、国家产业安全B、金融市场安全C、国际收支安全D、财政资金安全
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考题 绝缘油的运动粘度与变压器的冷却效果密切相关。一般来说，粘度越低，其流动性（），冷却效果（）。
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考题 对腰椎疾病患者康复效果最佳的有氧运动是（）。A、气功B、慢跑C、游泳D、健身操
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考题 填空题运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是（）
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考题 判断题在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。A 对B 错
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考题 判断题与投资项目最密切相关的国家经济安全因素是国家产业安全。A 对B 错
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考题 填空题绝缘油的运动粘度与变压器的冷却效果密切相关。一般来说，粘度越低，其流动性（），冷却效果（）。
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考题 多选题健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）A健美运动B健身训练C健身D健心
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考题 单选题与投资项目最密切相关的是（）。A 国家产业安全B 金融市场安全C 国际收支安全D 财政资金安全
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考题 判断题根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。A 对B 错
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考题 判断题健身锻炼要既有效果又安全，运动中达到靶心律后应马上降低运动量。A 对B 错
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考题 单选题健身运动的步骤一般是（）A 准备活动-主要健身运动-整理运动B 整理运动-准备活动-主要健身运动C 准备活动-整理运动-主要健身运动D 主要健身运动--整理运动--准备活动
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考题 填空题排舞是将健身性、（）、观赏性、（）和群众性等融为一体的运动形式，并与现代生活方式密切相关，目前这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位。
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