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酒后和急剧运动后都不应立即下水游泳。
参考答案
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考题
为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述不正确的是（ ）。 A．下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋 B．游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温 C．游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度 D．入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤
考题
游泳是一项深受人们喜爱的体育活动，但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染病，因此，下列说法符合游泳安全卫生常识的有（）A、如在海边游，则要了解潮汐规律，摸清涨潮、退潮时间，尽量不要远离海边B、饱食后不宜下水游泳C、妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采取措施不宜下水D、大强度体力劳动后，可马上下水游泳降温
考题
多选题游泳是一项深受人们喜爱的体育活动，但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染病，因此，下列说法符合游泳安全卫生常识的有（）A如在海边游，则要了解潮汐规律，摸清涨潮、退潮时间，尽量不要远离海边B饱食后不宜下水游泳C妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采取措施不宜下水D大强度体力劳动后，可马上下水游泳降温
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