网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

健美训练中，每组间歇在（）秒以内的叫大密度。

  • A、10
  • B、20
  • C、30
  • D、60

参考答案

更多 “健美训练中，每组间歇在（）秒以内的叫大密度。A、10B、20C、30D、60” 相关考题
考题 无氧邮力训续过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在() A.30秒以内B.2-3分钟C.3分钟以上D.30秒-2分钟
查看答案
考题 ()也叫超强度训练，指在训练中，坚持高难度、大运动量，使受训人员在生理上，心理上承受常人难以忍受的压力，得到全面系统和超强度的锻炼。A.间歇训练B.强化训练C.极点训练D.耐力训练
查看答案
考题 为使运动中能产生高浓度的乳酸应注意（　　）。A.练习强度小、密度大、间歇时间短 B.练习强度小、密度大、间歇时间长 C.练习强度大、密度大、间歇时间长 D.练习强度大、密度大、间歇时间短
查看答案
考题 （）也叫超强度训练，指在训练中，坚持高难度、大运动量，使受训人员在生理上，心理上承受常人难以忍受的压力，得到全面系统和超强度的锻炼。A、间歇训练B、强化训练C、极点训练D、耐力训练
查看答案
考题 训练肌肥大相对效果组间间歇应该达多长时间？（）A、30秒以内B、2～5分钟C、30秒～1.5分钟D、1.5分钟～2分钟
查看答案
考题 无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（）A、30秒以内B、2－3分钟C、3分钟以上D、30秒－2分钟
查看答案
考题 在健美训练中，练习应做到以下几个方面（）A、先大后小B、持之以恒C、逐步过度D、循序渐进
查看答案
考题 健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A、每组做8次，达到每组做12次B、重量为8RM，一直练习到12RMC、重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。
查看答案
考题 健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A、重量、组数和次数B、锻炼频率C、间歇时间D、运动密度
查看答案
考题 健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A、短间歇（30秒以下）B、中间歇（40-60秒）C、长间歇（1-2分钟）D、超长间歇（3分钟以上）
查看答案
考题 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、轻重量，多组、次数D、大重量，多组、次数
查看答案
考题 健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
查看答案
考题 健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A、短间歇（30秒以下）B、中间歇（40-60秒）C、长间歇（1-2分钟）
查看答案
考题 形体训练在健美操锻炼中的重要性。
查看答案
考题 健美训练中，“憋气”有助于发力，90%以上大重量时必须运用。
查看答案
考题 健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A、每组做8次，达到每组做12次B、重量为8RM，一直练习到12RMC、每组做8次，一直练习到12RMD、重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A、健身锻炼计划或健美入门计划B、健美初级训练计划C、健美中级训练计划D、健美高级训练计划
查看答案
考题 单选题健美训练中，每组间歇在（）秒以内的叫大密度。A 10B 20C 30D 60
查看答案
考题 单选题健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A 重量、组数和次数B 锻炼频率C 间歇时间D 运动密度
查看答案
考题 单选题健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A 每组做8次，达到每组做12次B 重量为8RM，一直练习到12RMC 重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。A 对B 错
查看答案
考题 单选题健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A 短间歇（30秒以下）B 中间歇（40-60秒）C 长间歇（1-2分钟）
查看答案
考题 单选题密度是指每组之间的间歇。间歇时间（）分钟为小密度？A 1-2B 2-3C 0.5-1D 1-1.5
查看答案
考题 单选题健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A 每组做8次，达到每组做12次B 重量为8RM，一直练习到12RMC 每组做8次，一直练习到12RMD 重量为8RM，达到每组做12次
查看答案
考题 单选题一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）A 健身锻炼计划或健美入门计划B 健美初级训练计划C 健美中级训练计划D 健美高级训练计划
查看答案
考题 单选题健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A 短间歇（30秒以下）B 中间歇（40-60秒）C 长间歇（1-2分钟）D 超长间歇（3分钟以上）
查看答案
热门标签
最新试卷