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判断题
老年人应少选择或不选择爬山、爬楼梯、跳绳等运动。
A
对
B
错
参考答案
参考解析
解析：
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考题
下列对糖尿病患者的运动指导不正确的是( )A.可选择大肌肉群参与的有氧耐力运动和肌肉力量练习
B.下肢活动受限者可进行俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等运动
C.合并肥胖者，可选择下肢负重少的自行车运动和游泳等
D.糖尿病足患者可选择跳绳、跳远等运动
E.在运动能力没有受限制的情况下，糖尿病患者身体活动的推荐量于普通人相间
考题
双休日，李思远有5项休闲活动可以选择，分别是：爬山、看电影、游泳、品茶和跳伞。但是由于时间和其他条件限制，李思远的选择必须满足：
（1）不能同时选择爬山和游泳
（2）不能同时选择品茶和爬山
（3）如果选择跳伞，则爬山、游泳和品茶三者均不选择
下列条件可以保证李思远在爬山、游泳或品茶中最多只能选择一项的是：A.选择爬山
B.选择品茶
C.没有选择看电影
D.没有选择跳伞
考题
双休日，李思远有5项休闲活动可以选择，分别是：爬山、看电影、游泳、品茶和跳伞。但是由于时间和其他条件限制，李思远的选择必须满足：
（1）不能同时选择爬山和游泳
（2）不能同时选择品茶和爬山
（3）如果选择跳伞，则爬山、游泳和品茶三者均不选择
如果李思远想选择尽可能多的休闲活动，那么在项目最多的选择中，有多少种可能的组合？A.1
B.2
C.3
D.4
考题
关于老年人身体活动指导说法错误的是（）A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
考题
单选题关于老年人身体活动指导说法错误的是（）A
老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B
老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C
健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D
合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
考题
单选题运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。A
青少年应多做户外活动，以增强心肺耐力，比如慢跑、游泳、骑自行车等B
中老年人不易做剧烈运动，要选择中低强度的运动，比如散步、爬山等C
无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息，以尽快恢复体力D
老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主
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