考题
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A、屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B、过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C、过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈
考题
在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作1分,其主要受限原因是()A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差
考题
在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()A、仰卧起坐B、平板支撑C、仰卧箱式(死虫子)
考题
在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作2分,此时我们需要重点考虑()A、改善后侧链柔韧性B、强化股直肌力量C、强化核心稳定性
考题
在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,一根评估尺位于髌骨正下方,另一根评估尺垂直放置在()A、髂前下棘与胫骨粗隆连线中点B、髂前上棘与髌骨中点连线中点C、大转子与髌骨中点连线中点
考题
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()A、直腿抬高B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
考题
JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()A、背屈,勾脚尖B、跖屈,绷脚尖C、自然放松
考题
在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
考题
可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为()A、过顶深蹲B、单足平衡C、直腿抬高
考题
在JFS跪姿旋转筛查中,拇指明显超过第一根评估尺,出现了圆肩现象,此时()A、3分B、2分C、提示后再次进行筛查
考题
以下对于JFS过顶深蹲3分筛查动作描述正确的是()A、站距与髋同宽B、虎口托握位于头顶的评估尺且小臂与地面垂直,然后向上推直手臂C、下蹲至极限深度
考题
以下对于JFS跪姿旋转的筛查准备姿势描述正确的是()A、脊柱保持屈曲B、如受试者左腿在前,则左手扶住左膝外侧C、剪蹲跪姿,第一根评估尺放置于被测试者两脚之间
考题
JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()A、肩与核心B、核心与髋关节C、核心与腘绳肌柔韧性
考题
在JFS关节功能筛查中,进行屈髋筛查动作时,应肩胛收紧,肘窝旋前,小腿保持?()A、胫骨垂直地面B、腓骨小头与外踝连线垂直地面C、胫骨粗隆与第5跖骨粗隆连线垂直地面
考题
在JFS关节功能筛查中,进行跪姿俯卧抗旋筛查动作时,双手位置应在()A、中指指节位于肩峰正下方B、中指指节位于肩峰后下方C、大拇指位于肩峰正下方
考题
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()A、髋B、膝C、踝
考题
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是()A、教练站姿扶评估尺进行筛查B、评估侧腿保持膝关节伸直,踝关节放松,匀速上抬C、教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
考题
在JFS关节功能筛查中,在进行屈髋筛查动作时,应肩胛收紧,肘窝旋前。小腿保持()A、胫骨垂直地面B、腓骨小头与外踝连线垂直地面C、胫骨粗隆与外踝连线垂直地面
考题
在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()A、屈髋,跪姿旋转B、过顶深蹲,单腿平衡C、俯卧抗旋,体前屈
考题
单选题在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()A
屈髋,D字绕肩,跪姿旋转B
过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定C
过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈
考题
单选题以下对于JFS过顶深蹲3分筛查动作描述正确的是()A
站距与髋同宽B
虎口托握位于头顶的评估尺且小臂与地面垂直,然后向上推直手臂C
下蹲至极限深度
考题
单选题在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()A
避免骨盆翻转代偿B
增加关节活动度C
降低测试难度
考题
单选题JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制?()A
髋B
膝C
踝
考题
单选题JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()A
背屈,勾脚尖B
跖屈,绷脚尖C
自然放松
考题
单选题在JFS跪姿旋转筛查中,拇指明显超过第一根评估尺,出现了圆肩现象,此时()A
3分B
2分C
提示后再次进行筛查
考题
单选题在JFS关节功能筛查中,进行跪姿俯卧抗旋筛查动作时,双手位置应在()A
中指指节位于肩峰正下方B
中指指节位于肩峰后下方C
大拇指位于肩峰正下方
考题
单选题以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是()A
教练站姿扶评估尺进行筛查B
评估侧腿保持膝关节伸直,踝关节放松,匀速上抬C
教练应用手辅助用户将腿尽量上抬