考题
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差
考题
在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）A、仰卧起坐B、平板支撑C、仰卧箱式（死虫子）
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）A、改善后侧链柔韧性B、强化股直肌力量C、强化核心稳定性
考题
JFS关节功能筛查中，完成直腿抬高动作达到3分幅度，但出现了屈膝，经提醒后仍无改变。其评分为？（）A、3分B、2分C、1分
考题
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A、直腿抬高B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
考题
JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A、背屈，勾脚尖B、跖屈，绷脚尖C、自然放松
考题
在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
考题
可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）A、过顶深蹲B、单足平衡C、直腿抬高
考题
以下对于JFS过顶深蹲3分筛查动作描述正确的是（）A、站距与髋同宽B、虎口托握位于头顶的评估尺且小臂与地面垂直，然后向上推直手臂C、下蹲至极限深度
考题
对一名运动员进行JFS关节功能筛查，直腿抬高动作2分，可能的限制原因是（）A、后侧链柔韧性不足B、核心基础稳定性不足C、臀大肌力量不足
考题
以下对于JFS关节功能筛查操作时的注意事项描述正确的是（）A、测试前需要进行充分热身B、每个动作至少执行3次C、必要时，会帮助受试者完成动作
考题
JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）A、肩与核心B、核心与髋关节C、核心与腘绳肌柔韧性
考题
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）A、教练站姿扶评估尺进行筛查B、评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬C、教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
考题
对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A、D字绕肩B、跪姿旋转C、直腿抬高
考题
JFS直腿抬高筛查中，以下对于准备姿势的描述正确的是（）A、双腿分开与肩同宽B、双腿分开与髋同宽C、自然俯趴姿势准备
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A
屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B
过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C
过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
单选题JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）A
肩与核心B
核心与髋关节C
核心与腘绳肌柔韧性
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）A
改善后侧链柔韧性B
强化股直肌力量C
强化核心稳定性
考题
单选题JFS直腿抬高筛查中，以下对于准备姿势的描述正确的是（）A
双腿分开与肩同宽B
双腿分开与髋同宽C
自然俯趴姿势准备
考题
单选题可以对核心基础稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）A
过顶深蹲B
单足平衡C
直腿抬高
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A
避免骨盆翻转代偿B
增加关节活动度C
降低测试难度
考题
单选题在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）A
仰卧起坐B
平板支撑C
仰卧箱式（死虫子）
考题
单选题JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A
背屈，勾脚尖B
跖屈，绷脚尖C
自然放松
考题
单选题对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A
D字绕肩B
跪姿旋转C
直腿抬高
考题
单选题“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A
直腿抬高B
曲体体前屈C
俯卧抗旋
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A
髂腰肌肌力不足B
腘绳肌过度紧张C
核心稳定性较差