问答题瑜伽的基本姿势有哪几种？

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瑜伽的基本姿势有哪几种？

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考题瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()

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考题月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()

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考题瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。此题为判断题(对，错)。

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考题练习瑜伽常见的误区有哪几种？

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考题在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。

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考题瑜伽冥想方法很多，但体位姿势大都采用（）。

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考题（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A、业瑜伽B、王瑜伽C、奉爱瑜伽D、哈达瑜伽

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考题下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）A、骆驼的姿势B、双角的姿势C、眼镜蛇姿势D、犁的姿势

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考题瑜伽姿势可以单人做或以群组形式集体做。

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考题瑜伽中的倒立姿势有（），失眠的好处。

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考题瑜伽的基本姿势有哪几种？

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考题瑜伽中的倒立姿势有什么好处（）A、使肢体柔软B、加强平衡能力C、缓解头痛，失眠D、使脸色红润

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考题瑜伽姿势是围绕（）练习。A、头部B、躯干C、四肢D、脊柱

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考题瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A、仰卧式B、俯卧式C、婴儿式D、abc都是

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考题瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

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考题瑜伽坐姿有哪几种？（）A、前倾式B、后仰式C、脊椎扭转式D、前屈式

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考题瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和（）就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

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