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身体活动是否有助于缓解压力可以使用()标准来判断。

A、身体活动是不是个人喜欢的

B、是否有充分长的持续时间来提供保养和锻炼的效果

C、是否有充分的强度来提供保养和锻炼的效果

D、是否定期重复，以一定的频率来产生保养和锻炼的效果

参考答案

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