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下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

A.运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准

B.时间控制在30-60min为宜

C.早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上

D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主

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考题 以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是:() A.热身前B.热身后C.早上刚起床D.心肺耐力锻炼后
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考题 晨间锻炼的一般卫生要求是()。 A、早晨跑步，脉率可控制在150次/min以上B、运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准C、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、篮球赛、太极拳等为主D、时间控制在30-60min为宜
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考题 儿童少年的体育卫生要求是()。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习
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考题 一般认为，财政偿债率应（ ）。A．小于20%B．控制在10%，不宜超过15%C．在5%～8%之间为宜D．在15%～20%之间为宜
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考题 一般发酵最佳条件是：温度以30℃～37℃为宜，相对湿度控制在70％～80％为宜（　）
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考题 下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。A、运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准B、时间控制在30-60min为宜C、早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上D、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
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考题 老年人参加运动时应注意（）。A、在保护健康的前提下锻炼B、有心脑血管病者不可参加锻炼C、可参加大运动量的体育锻炼D、冬季锻炼时间以晨间为宜
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考题 体育锻炼的运动量应该（）。A、以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时，就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗
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考题 医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。A、球类活动B、健美运动C、跑步和跳绳D、步行、慢跑、气功、太极拳等
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考题 儿童少年的体育卫生要求是（）。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性及力量性练习
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考题 体育课程对部分身体异常和病残、体弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以（）的体育课程。A、运动量适中的运动项目为主B、康复、保健为主C、以学生喜好的运动项目为主D、理论课程为主
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考题 体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
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考题 以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习
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考题 儿童少年的体育卫生要求是（）A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性练习
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考题 加强身体锻炼对于久居都市的人们来讲，越来越重要。科学研究表明，室外锻炼最佳时间是（）。A、早晨、下午B、中午、下午C、早晨、傍晚D、早晨、晚上
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考题 早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在（）.A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上
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考题 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。A、20以下B、30~60C、20~30D、60以上
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考题 单选题体育锻炼的运动量应该（）。A 以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时，就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗
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考题 单选题儿童少年的体育卫生要求是（）。A 以短时间速度性练习为主B 运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C 避免做过多的憋气动作D 宜采用较多的耐力性及力量性练习
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考题 判断题大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大，脉搏可控制在130-150/分钟。A 对B 错
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考题 单选题老年人参加运动时应注意（）。A 在保护健康的前提下锻炼B 有心脑血管病者不可参加锻炼C 可参加大运动量的体育锻炼D 冬季锻炼时间以晨间为宜
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考题 单选题医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。A 球类活动B 健美运动C 跑步和跳绳D 步行、慢跑、气功、太极拳等
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