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大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大,脉搏可控制在130-150/分钟。
参考答案
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考题
下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。A.运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准B.时间控制在30-60min为宜C.早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
考题
晨间锻炼的一般卫生要求是()。
A、早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上B、运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准C、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、篮球赛、太极拳等为主D、时间控制在30-60min为宜
考题
下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。A、运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准B、时间控制在30-60min为宜C、早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上D、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
考题
单选题对于老年人摔倒的预防哪项是错误的()A
不宜骑自行车B
不宜练倒走C
不宜早晨锻炼D
不宜做剧烈运动E
不宜雨雪天锻炼
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