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大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大,脉搏可控制在130-150/分钟。


参考答案

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考题 下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。A.运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准B.时间控制在30-60min为宜C.早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主

考题 .采用持续练习法进行锻炼时,其运动强度一般应控制在最大强度的()A.30%-40%B.41%--50%C.51%--60%D.61%--70%

考题 系浮筒时,船身与水流的交角也不宜过大,一般控制在( )度左右。 A、15B、20C、10D、5

考题 驶近浮筒要控制余速摆好船位,船身与水流的交角也不宜过大,一般控制在10°左右。( ) 此题为判断题(对,错)。

考题 晨间锻炼的一般卫生要求是()。 A、早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上B、运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准C、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、篮球赛、太极拳等为主D、时间控制在30-60min为宜

考题 对于老年人摔倒的预防哪项是不正确的( )A.不宜做剧烈运动B.不宜练倒走C.不宜早晨锻炼D.不宜骑自行车E.不宜雨雪天锻炼

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

考题 下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。A、运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准B、时间控制在30-60min为宜C、早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上D、早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在()。A、140次/分以下B、140-170次/分C、170次/以上D、160次/以

考题 对于老年人摔倒的预防哪项是错误的()A、不宜骑自行车B、不宜练倒走C、不宜早晨锻炼D、不宜做剧烈运动E、不宜雨雪天锻炼

考题 气郁质运动保健:宜多参加()体育运动项目,坚持做较大强度、较大负荷的“()”锻炼,如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动,分散注意力。

考题 对于老年人摔倒的预防哪项是不正确的()A、不宜做剧烈运动B、不宜练倒走C、不宜早晨锻炼D、不宜骑自行车E、不宜雨雪天锻炼

考题 操作手柄不宜用力过大,对于左右方向的操作控制在()之间,前后方向控制在()之间。

考题 清晨应做运动强度较大的锻炼,清晨运动以跑步为宜。

考题 早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在().A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上

考题 有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在().A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

考题 光面爆破周边眼单位炮眼长度上的装药量不宜过大,一般应控制在()Kg/m。

考题 老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜过大D、运动时间每天不超过2小时为宜E、自我监测运动强度

考题 判断题清晨应做运动强度较大的锻炼,清晨运动以跑步为宜。A 对B 错

考题 单选题对于老年人摔倒的预防哪项是不正确的()A 不宜做剧烈运动B 不宜练倒走C 不宜早晨锻炼D 不宜骑自行车E 不宜雨雪天锻炼

考题 单选题早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在()。A 10分钟即可B 不超过30分钟C 30分钟以上D 10分钟有上

考题 单选题抹灰顶棚厚度不宜过大,一般应大致控制在()。A 15mmB 20mmC 25mmD 5mm

考题 判断题大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大,脉搏可控制在130-150/分钟。A 对B 错

考题 填空题气郁质运动保健:宜多参加()体育运动项目,坚持做较大强度、较大负荷的“()”锻炼,如跑步、登山、游泳。也可参与下棋、打牌等娱乐活动,分散注意力。

考题 单选题老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()A 行走不宜过慢B 转头活动不宜过快C 运动量不宜过大D 运动时间每天不超过2小时为宜E 自我监测运动强度

考题 填空题有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

考题 单选题对于老年人摔倒的预防哪项是错误的()A 不宜骑自行车B 不宜练倒走C 不宜早晨锻炼D 不宜做剧烈运动E 不宜雨雪天锻炼