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李××，男性，55岁，平时从事办公室工作，安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动，请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。
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考题
一名20岁男青年，安静心率60次/分，刚开始参加有氧运动采用60%-80%的心率储备强度进行运动，其运动的靶心率可以为____次/分至_____次/分A．60,120B．84,112C．120,140D．144,172
考题
某儿童10岁，安静心率为80次/min，目标运动强度为60%-80%VO2max，若使用储备心率计算，其目标心率范围为（）A．126-168B．140-184C．158-184D．158-165
考题
一名学生的最大心率为175次/分钟，安静心率为65次/分钟。请用HRR法计算该同学在进行中等强度有氧运动（40%-60%）时的适宜心率范围为（）A．70-105次/分B．109-131次/分C．100-140次/分D．150次/分左右
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