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在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作
A.转胯
B.提膝
C.向前垫步
参考答案
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考题
跨栏技术的攻栏和过栏的动作要点是()A.攻栏摆动腿屈膝高抬,当起跨腿蹬地离地面时,摆动腿的小腿积极快速 下压。B.攻栏时起跨腿主动抬起大腿后并带动小腿积极下压同时,摆动腿快速蹬离地面。C.过栏时,起跨腿收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾腿过栏,同时摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。D.过栏时摆动腿蹬离地面,收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾脚过栏,同时起跨腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
考题
4、跨栏技术中的攻栏和过栏动作要点是()A.攻栏时摆动腿大腿屈膝高抬,当起跨腿蹬离地面时,摆动腿的小腿积极快速下压。B.攻栏时起跨腿主动抬起大腿后并带动小腿积极下压同时,摆动腿快速蹬离地面。C.过栏时起跨腿收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾脚过栏,同时摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。D.过栏时摆动腿蹬离地面,收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾脚过栏,同时起跨腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
考题
6、下列关于下劈腿过程的叙述,正确的是:A.下劈腿时,脚尖点地,迅速抬起至最高点,达到最高点后用腰和胯的力量向前发力,在最高点处击打目标。B.下劈腿时,脚尖点地,迅速抬起至最高点,达到最高点后仅用腰的力量向前发力,在最高点处击打目标。C.下劈腿时,脚尖点地,缓慢抬起至最高点,达到最高点后用腰和胯的力量向前发力,在最高点处击打目标。D.下劈腿时,脚尖点地,迅速抬起至最高点,达到最高点后仅用胯的力量向前发力,在最高点处击打目标。
考题
【判断题】下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()A.Y.是B.N.否
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