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“直背起桥”锻炼的益处()。

  • A、收紧大腿内侧
  • B、伸展大腿肌肉
  • C、增加脊柱的稳定性
  • D、强化竖脊肌、臀肌

参考答案

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考题 下述肺康复对慢阻肺的益处为A类证据的是() A、上肢强度及耐力锻炼可改善上肢功能B、在锻炼初期就显现良好益处C、改善生存率D、改善活动耐量E、增强长效支气管扩张剂的效果

考题 锻炼身体的益处不包括( )A、增强免疫力B、增强体力C、加强骨骼硬度D、升高血糖E、降低血压

考题 桥梁平面形式(直桥、斜桥、弯桥)的确定原则是:小桥和涵洞符合路线走向;特大及大、中桥,桥、路综合考虑,尽可能直桥。()

考题 半桥运动训练主要目的()A、锻炼大腿的肌力B、锻炼小腿的肌力C、锻炼腰背部肌力D、锻炼腹部肌力

考题 “侧卧下腿上提”锻炼的益处()。A、收紧腰腹部B、强化髋内收肌群C、收紧大腿内侧D、美化腿部线条

考题 糖尿病患者运动锻炼的益处是()A、减轻体重B、降低血脂C、血糖下降D、促进糖的利用E、减轻胰岛负担

考题 有腰椎疾病的人可以使用呼啦桥锻炼。

考题 直背起桥”锻炼的部位()。A、脊椎B、臀部C、大腿后侧D、肩部

考题 “蚌式开合”锻炼的益处有()。A、强化大腿外侧肌肉B、增强骨盆的稳定性C、增加肩关节稳定性D、收紧臀部

考题 “骨盆卷动”锻炼的益处()。A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉B、提高脊椎灵活性C、改善脊椎的僵硬D、增强核心控制力

考题 完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起。

考题 行军踏步”锻炼的益处有()。A、强化腰盆的稳定性B、强化神经肌肉的协调能力C、收紧腰腹核心D、强化臀肌

考题 “蛙泳式”锻炼的益处()。A、收紧腰腹部B、预防下背痛C、打开肩膀和前胸D、强化背部肌肉

考题 “侧卧踢腿”锻炼的益处()。A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B、收紧大腿内侧C、收紧侧腹部D、美化腿部线条

考题 简述锻炼对呼吸器官的益处。

考题 体育锻炼对促进身体健康有哪些益处?

考题 多选题“蛙泳式”锻炼的益处()。A收紧腰腹部B预防下背痛C打开肩膀和前胸D强化背部肌肉

考题 多选题“直背起桥”锻炼的益处()。A收紧大腿内侧B伸展大腿肌肉C增加脊柱的稳定性D强化竖脊肌、臀肌

考题 问答题体育锻炼对促进身体健康有哪些益处?

考题 单选题半桥运动训练主要目的()A 锻炼大腿的肌力B 锻炼小腿的肌力C 锻炼腰背部肌力D 锻炼腹部肌力

考题 多选题行军踏步”锻炼的益处有()。A强化腰盆的稳定性B强化神经肌肉的协调能力C收紧腰腹核心D强化臀肌

考题 单选题锻炼身体的益处不包括()A 增强免疫力B 增强体力C 加强骨骼硬度D 升高血糖E 降低血压

考题 多选题“侧卧下腿上提”锻炼的益处()。A收紧腰腹部B强化髋内收肌群C收紧大腿内侧D美化腿部线条

考题 多选题“百次拍击”锻炼的益处有()。A强化腹肌B收紧腰腹核心C加强呼吸和动作的协调D提升躯干稳定性

考题 多选题直背起桥”锻炼的部位()。A脊椎B臀部C大腿后侧D肩部

考题 问答题简述锻炼对呼吸器官的益处。

考题 填空题完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起。