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“侧卧踢腿”锻炼的益处()。

  • A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性
  • B、收紧大腿内侧
  • C、收紧侧腹部
  • D、美化腿部线条

参考答案

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考题 多选题“侧卧下腿上提”锻炼的益处()。A收紧腰腹部B强化髋内收肌群C收紧大腿内侧D美化腿部线条

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考题 单选题不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是()。A 后踢腿B 侧踢腿C 仰卧背腿D 正踢腿

考题 单选题可以用来锻炼个体柔韧性的练习是()。A 连续踢腿B 高抬腿C 走跑交替D 慢跳绳

考题 多选题“侧卧踢腿”锻炼的益处()。A提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B收紧大腿内侧C收紧侧腹部D美化腿部线条

考题 问答题简述锻炼对呼吸器官的益处。

考题 多选题侧卧踢腿”锻炼的部位()。A侧腹部B臀部C大腿D肩部