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放松训练是一种间接咨询技术。


参考答案

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考题 放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。()

考题 放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

考题 放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

考题 下列哪项不是放松训练的内容A、对比放松技术B、渐进放松技术C、医疗气功D、自身按摩E、暗示放松技术

考题 下列不是放松训练内容的是( )。A、渐进放松技术B、对比放松技术C、医疗气功D、自身按摩E、暗示放松技术

考题 调整呼吸,闭上眼睛,从0默数到10的训练是() A.吸气阻力训练B.渐进放松技术C.横膈肌阻力技术D.抗阻呼气训练E.抗阻放松训练

考题 借助于器械训练方式的放松训练方法为A.渐进放松技术B.对比放松技术C.生物反馈技术D.暗示放松技术E.医疗技术

考题 以下关于放松训练的说法,错误的是( )。单选A. 放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变 B. 在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语 C. 腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长 D. 放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求助者接受

考题 以下关于放松训练的说法,错误的是( )。 (A)放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变 (B)在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语 (C)腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长 (D)放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求 助者接受

考题 下列不是放松训练内容的是(  )。A.渐进放松技术 B.对比放松技术 C.医疗气功 D.自身按摩 E.暗示放松技术

考题 案例三 一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。 案例介绍:求助者因大学毕业一年多未能找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话: 心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。 求助者:放松训练? 心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没有什么实验基础,但这种方式简便易行、实用有效,也不受时间地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。 求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗? 心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目是的在日常生活环境里随意的放松。 求助者:太好了。您快教我吧! 心理咨询师:第一步,…… 心理咨询师在介绍放松训练时,正确的包括( )多选A. 放松训练的假设 B. 放松训练的原理 C. 放松训练的特点 D. 放松训练的目标

考题 (心理咨询师B与求助者根据咨询方案,运用合理情绪疗法进行咨询) ?单选:合理情绪疗法的再教育阶段能够使用的方法包括(??)查看材料 A.合理情绪想象技术 B.自信训练 C.问题解决训练 D.放松训练

考题 在本案例中,咨询师若采用放松训练,其操作步骤包括(  )。 、A.咨询师介绍放松训练的原理 B.咨询师进行示范和指导 C.明确阳性强化物 D.安排求助者练习

考题 一般资料:求助者,男性,23岁,未婚。 案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑,主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话: 心理咨询师:根据你目前的情况,我决定先对你进行放松训练。 求助者:放松训练? 心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术,虽然没什么实验基础,但这种方法简便易行、实用有效,也不受时间、地点的限制,还能够提高你改善焦虑症状的速度。 求助者:我现在除了紧张焦虑之外,手还经常发抖,一想到找工作的事就心慌气短、冒汗,着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗? 心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验,生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法,比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等,你可以多种方法一起使用,最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。 求助者:太好了。您快教我吧! 心理咨询师:第一步,…… 心理咨询师在介绍放松训练时,正确的包括( )。多选 (A)放松训练的假设 (B)放松训练的原理 (C)放松训练的特点 (D)放松训练的目标

考题 行为契约是一种间接咨询技术。

考题 放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。

考题 关于放松训练,错误的说法是()。A、放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B、首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C、放松训练可提高求助者改善症状的速度D、放松的引导语包括口头、播放录音两种

考题 放松训练中,自我锻炼不包括()。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 借助于器械训练方式的放松训练方法为()A、渐进放松技术B、对比放松技术C、生物反馈技术D、暗示放松技术E、医疗气功技术

考题 放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

考题 单选题借助于器械训练方式的放松训练方法为()A 渐进放松技术B 对比放松技术C 生物反馈技术D 暗示放松技术E 医疗气功技术

考题 单选题下列不是放松训练内容的是(  )。A 渐进放松技术B 对比放松技术C 医疗气功D 自身按摩E 暗示放松技术

考题 单选题放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 判断题放松训练是一种间接咨询技术。A 对B 错

考题 单选题放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于()A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术

考题 判断题放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。A 对B 错