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2008年世界睡眠日主题（）

  • A、关注中老年睡眠
  • B、良好睡眠，健康人生
  • C、科学管理睡眠
  • D、健康生活，良好睡眠

参考答案

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考题 睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是()A、睡眠的时间比睡眠质量更重要B、做梦不妨碍身体健康C、精神因素是引起失眠的主要原因D、睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦
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考题 下列选项中关于睡眠的生理功能描述中,不准确的是()。 A、良好的睡眠是保障身心健康的重要基石B、规律的睡眠与觉醒节律有利于调节机体免疫功能，维持各系统功能处于稳定状态C、睡眠能治愈一切疾病D、睡眠能促进人体生长、发育E、睡眠对提高记忆力大有裨益
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考题 创设适宜的睡眠环境，安排充足的睡眠，培养按时睡、单独睡的良好习惯，是婴儿期健康教育的内容。()
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考题 睡眠前的准备包括()。 A.创设良好的睡眠环境B.准备舒适的睡眠用具C.睡眠前饮食要适量D.睡眠前提醒儿童入厕小便E.平定儿童的情绪
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考题 实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠的时间，更应注重睡眠的质量。 对这段文字的议题概括最准确的是：A.深度睡眠与健康 B.睡眠的质量 C.健康的睡眠 D.生活方式与睡眠
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考题 从哪些方面来进行健康自我监测（）A、体重、生理指标、饮食、排便、夫妻生活、睡眠时间B、体重、健康知识、心理良好、饮食安全、睡眠时间C、体重、人际关系、夫妻生活、生理指标、睡眠时间
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考题 为什么要为病人创造良好的睡眠环境？你是如何为病人创造良好的睡眠环境？
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考题 幼儿的睡眠卫生要求（）A、睡前准备工作要做好B、创设良好睡眠环境C、培养幼儿正确睡姿D、培养幼儿良好生活习惯
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考题 以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）A、睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅B、睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳C、对着风睡，以保持空气流通D、睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量
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考题 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）A、保持平常心B、避免不良暗示C、生活规律D、睡眠环境良好
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考题 2012年睡眠日主题是（）A、睡眠与女性B、健康睡眠进社区C、科学的睡眠消费D、关注中老年睡眠E、关注睡眠品质，关爱儿童睡眠
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考题 下列哪些是促进睡眠的护理措施？（）A、创建良好的物理环境B、满足患者的睡眠习惯，做好就寝前的准备工作C、尽量减少对患者睡眠的干扰D、加强心理护理和健康教育E、合理使用药物
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考题 保证儿童良好睡眠的做法是（）A、想睡就睡B、保证睡眠时间C、营造良好的睡眠环境D、不蒙头睡
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考题 培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。A、有助于养成良好的生活作息习惯B、有利于形成睡眠姿势C、能有效保证婴幼儿的睡眠质量D、能让婴幼儿产生安全感
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考题 为了婴幼儿的健康，应及时纠正（）的行为。A、仰头睡眠B、趴着睡眠C、抱着依恋物睡眠D、蒙头睡眠
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考题 良好的睡眠姿势可改善睡眠质量，最佳的睡眠姿势为（）卧位。A、左侧B、平躺C、右侧D、俯卧
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考题 足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一，良好的（）习惯又是保证婴幼儿足够睡眠的前提。A、睡眠B、饮食C、卫生D、生活
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考题 养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
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考题 单选题为了婴幼儿的健康，应及时纠正（）的行为。A 仰头睡眠B 趴着睡眠C 抱着依恋物睡眠D 蒙头睡眠
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考题 多选题幼儿的睡眠卫生要求（）A睡前准备工作要做好B创设良好睡眠环境C培养幼儿正确睡姿D培养幼儿良好生活习惯
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考题 多选题保证儿童良好睡眠的做法是（）A想睡就睡B保证睡眠时间C营造良好的睡眠环境D不蒙头睡
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考题 单选题以下睡眠行为中，属于良好睡眠习惯的是（）A 睡眠中张口呼吸，避免呼吸不畅B 睡眠前进行自我按摩，以松弛神经，消除疲劳C 对着风睡，以保持空气流通D 睡眠前进行剧烈运动，以保障良好地睡眠质量
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考题 单选题足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一，良好的（）习惯又是保证婴幼儿足够睡眠的前提。A 睡眠B 饮食C 卫生D 生活
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考题 多选题培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。A有助于养成良好的生活作息习惯B有利于形成睡眠姿势C能有效保证婴幼儿的睡眠质量D能让婴幼儿产生安全感
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考题 多选题人生保护阶段，保持健康的生活方式包括A日常生活心理健康的指导B合理膳食与营养指导C坚持适量运动D戒烟限酒E保持良好的休息和睡眠
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考题 多选题讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）A保持平常心B避免不良暗示C生活规律D睡眠环境良好
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考题 判断题养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。A 对B 错
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