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紧张和焦虑都是不好，需要想办法消除。（ ）

参考答案

参考解析
解析：情绪和情感是动机系统的一个基本成分，对内驱力起着放大和增强的作用。适度的情绪兴奋，可以使人身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、学习任务。适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。
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