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自我戒烟中正确的做法是( )

A.告诉家人、朋友自己准备戒烟
B.记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对
C.开始延迟5-10分钟吸第一支烟
D.减少在可吸烟场所停留的时间

参考答案

参考解析
解析：
更多 “自我戒烟中正确的做法是( )A.告诉家人、朋友自己准备戒烟 B.记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对 C.开始延迟5-10分钟吸第一支烟 D.减少在可吸烟场所停留的时间” 相关考题
考题 在积极的课堂对话中,做法正确的是() A.与书本对话B.与同学对话C.与教师对话D.与自我对话
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考题 吸烟行为属于哪种行为A.自我控制行为B.毒瘾行为C.成瘾行为D.自我行为E.过激行为该患者近来经常咳嗽、气短，找到社区卫生服务中心，在全科医师指导下进行戒烟。戒烟2周后感到空虚、无助，坐立不安，全身不舒服，该患者出现上述症状后，应A.停止戒烟，治疗疾病B.恢复原吸烟量C.少量吸烟D.少量吸烟，并对症治疗E.继续戒烟，并对症治疗该患者在全科医师帮助下终于成功戒烟，在戒烟过程中，医生的支持、帮助是A.促成因素B.强化因素C.反馈因素D.信息因素E.倾向因素请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！
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考题 孩子夸奖戒烟的爸爸、妻子以物质奖励戒烟的丈夫，目的是希望巩固他的戒烟成果，这些做法对行为的作用是A、倾向因素B、促成因素C、强化因素D、保护因素E、危险因素
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考题 如果某人戒烟后得到了单位的奖励，他的同事也因此开始戒烟。这反映的是一个什么现象A、自我强化B、间接强化C、观察学习D、自我控制E、自我监测
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考题 如果某人戒烟后得到了单位的奖励，他的同事也因此开始戒烟。反映的是一个什么现象( )A.间接强化B.自我强化C.观察学习D.自我控制E.自我监测
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考题 采用自我戒烟法戒烟时可以把戒烟计划告诉家人、朋友。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 和吸烟者讨论吸烟利弊，启发"自我意识"和"自我评价"帮助吸烟者做出抉择，此技巧属于A、无戒烟愿望者B、对戒烟犹豫不决者C、准备戒烟者D、正在戒烟者E、刚刚戒断吸烟者
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考题 告诉家人、朋友或者同事自己准备戒烟,是在自我戒烟法的( ) A. 准备阶段 B. 行动阶段 C. 维持阶段 D. 随访
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考题 下面( )做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。A. 积极参加体育运动 B. 尽量避免和吸烟的人在—起 C. 积极参加健康有益的公益活动 D. 认真对待戒断反应 E. 调整膳食，适当多吃碱性食品
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考题 下面（ ）做法是自我戒烟法中准备阶段的行为。A.作出戒烟决定，牢记戒烟的原因 B.制订详细的戒烟计划 C.树立戒烟必定成功的信心 D.了解一些关于吸烟的医学知识 E.寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励
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考题 记好戒烟日记；按计划逐步减少吸烟量，是在自我戒烟法的( ) A. 准备阶段 B. 行动阶段 C. 维持阶段 D. 随访
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考题 自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处，并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟（ ）以上才能称为戒烟成功。A.半年 B.1年 C.2年 D.3年
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考题 和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发“自我意识”和“自我评价”，帮助吸烟者做出抉择。这样的技巧适用于（）。A、无戒烟愿望者B、对戒烟犹豫不决者C、准备戒烟者D、刚刚戒断吸烟者
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考题 某人戒烟后得到了单位的奖励，他的同事也因此开始戒烟。这一现象属于（）。A、自我强化B、间接强化C、观察学习D、自我控制
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考题 和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发"自我意识"和"自我评价"，帮助吸烟者做出抉择。这样的技巧适用于（）。A、无戒烟愿望者B、对戒烟犹豫不决者C、准备戒烟者D、刚刚戒断吸烟者E、已经戒烟者
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考题 下列何者不是戒烟的自我管理技术？（）A、自我监控B、提高烟税C、反应取代法
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考题 和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发"自我意识"和"自我评价"，帮助吸烟者做出抉择。这样的技巧适用于（）A、无戒烟愿望者B、对戒烟犹豫不决者C、准备戒烟者D、刚刚戒断吸烟者E、戒断后又复发者
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考题 控制紧张压力的方式方法较多，以下方法中不正确的是（）A、自我调节和放松B、戒烟C、有规律的睡眠和饮食D、有规律的体能锻炼
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考题 单选题如果某人戒烟后得到了单位的奖励，他的同事也因此开始戒烟。这反映的是一个什么现象（）A 自我强化B 间接强化C 观察学习D 自我控制E 自我监测
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考题 单选题有关该患者的自我保健中，不正确的是（　　）。A 戒烟、戒酒B 定时监测血糖和尿糖C 经常温水洗脚D 保持情绪稳定E 少吃粗纤维食物
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考题 单选题孩子夸奖戒烟的爸爸、妻子以物质奖励戒烟的丈夫，目的是希望巩固他的戒烟成果，这些做法对行为的作用是（）A 倾向因素B 促成因素C 强化因素D 保护因素E 危险因素
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考题 单选题和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发“自我意识”和“自我评价”，帮助吸烟者做出抉择。这样的技巧适用于A 无戒烟愿望者B 对戒烟犹豫不决者C 准备戒烟者D 刚刚戒断吸烟者
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考题 单选题和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发"自我意识"和"自我评价"，帮助吸烟者做出抉择。这样的技巧适用于（）A 无戒烟愿望者B 对戒烟犹豫不决者C 准备戒烟者D 刚刚戒断吸烟者E 已经戒烟者
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考题 单选题自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处 ，并鼓励他们重新开始戒烟 。通常认为连续戒烟（ ）以上才能称为戒烟成功。A 半年B 1年C 2年D 3年
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考题 多选题下面（ ）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为 。A积极参加体育运动B尽量避免和吸烟的人在一起C积极参加健康有益的公益活动D认真对待戒断反应E调整膳食，适当多吃碱性食品
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考题 单选题和吸烟者讨论吸烟利弊，启发“自我意识”和“自我评价”帮助吸烟者做出抉择，此技巧属于（）A 无戒烟愿望者B 对戒烟犹豫不决者C 准备戒烟者D 正在戒烟者E 刚刚戒断吸烟者
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考题 单选题某人戒烟后得到了单位的奖励，他的同事也因此开始戒烟。这一现象属于（）。A 自我强化B 间接强化C 观察学习D 自我控制
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