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力量训练早期，力量增加的效果是因为

A．肌纤维的肥大

B．肌横截面的增加

C．肌容积的增大

D．结缔组织的力量增加

E．兴奋的运动单位增多和工作更为协调

参考答案

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考题 脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )A、增加运动技巧B、降低肌痉挛C、增加关节活动度D、增强肌肉力量E、增加肌肉耐力
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考题 婴儿6个月后开始连续翻滚，从此需要( )，以利于今后运动技能和自理能力的发展。A.创设专门的运动空间B.增加滑梯训练C.增加滑梯和秋千训练D.四肢力量训练
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考题 力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。此题为判断题(对，错)。
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考题 小负荷多次数的力量耐力训练可使：()A、肌纤维不变，肌肉横断面积增大B、肌纤维变粗，肌肉横断面积增大C、增加肌纤维活动的数量D、肌纤维变粗，增加肌纤维活动的数量
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考题 力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。A.肌糖原物质B.肌凝蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白
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考题 有关力量训练主要反应的描述中，下列哪一项是错误的A．肌纤维肥大，体积增加B．Ⅱa型纤维的增加较明显C．纤维的收缩性发生变化D．结缔组织的力量增加E．训练早期力量增加可能快于肌容积增大
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考题 子宫重量至妊娠足月增加近20倍，子宫的增大主要是因为A.肌细胞数量增多B.肌壁间质增多C.肌细胞肥大D.肌壁含水量增多E.子宫内膜增厚
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考题 增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( ) A. 运动强度的增加 B. 运动耐力的锻炼 C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼 D. 肌肉力量的锻炼
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考题 机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A.增加静态力量可采用等长训练 B.增加动态力量可采用向心性等张收缩 C.增加静态力量可采用离心性等张收缩 D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练 E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
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考题 力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关( ) A．毛细血管增加 B．肌纤维增粗 C．血红蛋白增多 D．肌糖原含量增加
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考题 足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。A.腹部肌力量与动作协调性 B.躯干肌力量与动作协调性 C.上肢肌力量与动作协调性 D.下肢肌力量与动作协调性
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考题 相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下使()得到提高而达到的。A.速度力量 B.力量耐力 C.专项耐力 D.最大力量
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考题 力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。A、肌糖原物质B、肌凝蛋白C、三磷酸腺苷D、肌红蛋白
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考题 通过对影响肌肉最大力量因素的分析，发展最大力量的主要途径有（）A、加大肌肉横断面积B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性D、改进和完善运动技能
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考题 增加参与收缩肌纤维的数目，使肌肉收缩力量增大的过程称为肌纤维的募集。
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考题 以下符合线性周期特点的描述是（）A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
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考题 体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）A、肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加，力量增大D、肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
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考题 呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。
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考题 判断题呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。A 对B 错
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考题 多选题体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）A肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少B肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多C肌肉内的化学成分发生增加，力量增大D肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
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考题 判断题攀岩力量训练要求协调发展不同肌群的力量，如果训练方式与攀岩动作相仿，效果会更佳。A 对B 错
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考题 多选题脑卒中偏瘫运动训练的目的是（）A增加运动技巧B降低肌痉挛C增加关节活动度D增强肌肉力量E增加肌肉耐力
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