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短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种

A．等张练习

B．等速练习

C．等张练习和等速练习联合应用

D．等长练习

E．等张练习与等长练习联合应用

参考答案

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考题 患者，男，40岁，外伤致胫骨平台骨折 (Ⅱ型)，手术切开复位，螺钉内固定，石膏托外固定，术后第2周为防止肌肉失用性萎缩，训练肌四头肌时选用A．等速向心性运动练习B．等速离心性运动练习C．等长运动练习D．等张运动练习E．等动运动练习
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考题 下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（）A.等张练习 B.等动练习 C.等长练习 D.超等长练习
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考题 多级跳和跳深属于（）。A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、超等长练习
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考题 肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效（）A、等速运动练习B、等长练习C、抗阻练习D、等张练习E、牵伸或伸展练习
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考题 单选题肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效？（）A 等速运动练习B 等长练习C 抗阻练习D 等张练习E 牵伸或伸展练习
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