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增强肌力的最佳方法是
A.等长收缩
B.等张收缩
C.等速练习
D.主动运动
E.低频电刺激
参考答案
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考题
关于肌力训练,描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习C.等长收缩可增加肌肉耐力D.等张收缩可增加肌肉张力E.等长收缩常用直接或间接举重练习法,如沙袋
考题
关于肌力训练,描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C.等长收缩可增加肌肉耐力
D.等张收缩可增加肌肉张力
E.等长收缩常用直接或间接举重练习法,如沙袋
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