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题目内容
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身体活动过程中的关键环节( )
A. 疲劳
B. 劳累
C. 恢复
D. 适应
E. 放松
B. 劳累
C. 恢复
D. 适应
E. 放松
参考答案
参考解析
解析:疲劳、恢复和适应是人体身体活动过程中的三个关键环节。
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考题
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。
A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。
B.体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解
C.机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强
D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复
E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
考题
单选题国际通用的身体活动量是指( )的乘积( )。A
身体活动强度与单次时间B
身体活动强度与累计时间C
身体活动频率与单次时间D
身体活动强度与单次或累计时间E
身体活动频率与累计时间
考题
判断题学校体育是终身体育的关键环节。A
对B
错
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