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（请给出正确答案）
身体活动缺乏是指身体活动量低于维持健康所需的最低身体活动水平状态。
参考答案和解析
每天运动不足30分钟;每周运动不足3次;运动心律偏低
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考题
身体活动不足的流行趋势表现为（）。
A.人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动
B.连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多
C.A和B
D.A或B
考题
各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。
A.短、短
B.短、长
C.长、短
D.长、长
考题
关于身体活动的说法，不正确的是A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同
B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
C.高强度的身体活动可能造成伤害
D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动
E.高血压患者不应该参加身体活动
考题
有关身体活动与健康，下列说法不准确的是（）A、充分的身体活动对预防癌症无效B、增加身体活动的水平，有益作用也会随之增强C、定期进行充分的身体活动可减少由于心脏病或中风死亡的危险D、身体活动可改善慢性骨关节功能障碍人群的功能状况
考题
体能是指人体各器官系统的机能在（）中表现出来的能力。是（）的重要组成部分。它包括与健康有关的体能和与身体活动有关的体能。与身体活动有关的体能包括从事运动所需要的速度、（）、灵敏性、协调性、平衡、反应等。它是提高（）水平所需要的体能。
考题
有关身体活动，下列说法正确的是（）A、身体活动是运动的另一种说法B、生活活动指家务劳动和闲暇时的休闲活动C、运动指为增进或维持身体素质而采取的有计划、有组织、重复性的身体活动D、家务劳动不属于身体活动
考题
填空题体能是指人体各器官系统的机能在（）中表现出来的能力。是（）的重要组成部分。它包括与健康有关的体能和与身体活动有关的体能。与身体活动有关的体能包括从事运动所需要的速度、（）、灵敏性、协调性、平衡、反应等。它是提高（）水平所需要的体能。
考题
单选题国际通用的身体活动量是指（ ）的乘积（ ）。A
身体活动强度与单次时间B
身体活动强度与累计时间C
身体活动频率与单次时间D
身体活动强度与单次或累计时间E
身体活动频率与累计时间
考题
单选题WHO关于健康的定义正确的是（）。A
健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态B
健康是指身体的结构完好和功能正常，社会适应方面正常C
健康是指身体的结构完好和功能正常，心理处于完好状态D
健康是指人的生命活动正常，有效扮演各种角色E
健康是没有疾病和虚弱现象，生命活动正常
考题
单选题WHO关于健康的定义正确的为（ ）。A
健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态B
健康是没有疾病和虚弱现象，生命活动正常C
健康是指身体的结构完好和功能正常，心理处于完好状态D
健康是指人的生命活动正常，有效扮演各种角色E
健康是指身体的结构完好和功能正常，社会适应方面正常
考题
单选题为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。A
2000步B
4000步C
6000步D
8000步E
10000步
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