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【单选题】应付慢性应激的环境措施包括：（）

A．建立亲密朋友的支持网络，学会较多的交际手段和方法，学会肯定自我

B．环境予以直接控制，改变不利环境，脱离应激环境

C．寻求社会支持，改变不利环境，放慢生活节奏，学会肯定自我

参考答案和解析
A
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考题 CCMD-3中应激相关障碍不包括A、急性应激障碍B、创伤后应激障碍C、适应障碍D、急性应激性精神病E、慢性应激障碍
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考题 按应激源持续时间的长短，可划分为（）A、生理性应激源与心理性应激源B、环境应激源与社会应激源C、急性应激源与慢性应激源
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考题 （）、（）、导向积极的信息和舆论环境，是保证员工处于较低应激水平的重要组织措施。
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考题 （）是对我们所处的环境中可感知到突发的事件或者威胁做出的反应。A、慢性应激B、急性应激C、突发应激
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考题 应激是指（）A、内外刺激因素B、外界刺激和环境要求C、对外界刺激和环境要求的反应D、对环境不适应或适应的反应E、对环境要求与应付能力评估后的状态
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考题 退行最恰当的说法是（）A、用幼稚的方式应付环境变化B、回避应激源C、是一种消极应对策略D、常借酒消愁
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考题 压力的来源包括（）。A、慢性应激源B、日常挫折C、灾难性事件D、环境因素E、创伤性事件
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考题 应激源是机体内环境向有机体提出的适应或应付的要求，并可能导致心理应激的紧张性刺激物。
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考题 应激相关障碍不包括（）A、急性应激障碍B、慢性应激障碍C、创伤后应激障碍D、适应障碍
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考题 作为应激的一种行为反应，所谓“退化”是指（）A、个体采用远离应激源的方式应付环境B、个体采用攻击的方式应付环境C、个体使用幼儿时期的方式应付环境D、是一种无能为力，无所适从的行为反应
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考题 根据应激源持续时间的长短，可将应激源划分为（）.A、生理性应激源与心理性应激源B、环境应激源与社会应激源C、急性应激源与慢性应激源
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考题 应付慢性应急的环境措施包括？（）A、建立亲密朋友的支持网络，学会较多的交际手段和方法，学会肯定自我B、对环境予以直接控制，改变不利环境，脱离应激环境C、寻求社会支持，改变不利环境，放慢生活节奏，学会肯定自我
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考题 应付慢性应激方法包括（）。A、宗教方法、心理学方法、生理学方法以及情绪心理学方法B、生理学方法、营养学方法、环境学方法以及情绪心理学方法C、生理学方法、营养学方法、情绪心理学方法以及气功疗法
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考题 克服慢性应激的措施包括（）。A、建立亲密朋友的支持网络，寻求社会支持B、对存在的问题“睁一只眼，闭一只眼”C、在潜意识里否认应激源的存在
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考题 问答题如何应付应激？
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考题 判断题应激源是机体内环境向有机体提出的适应或应付的要求，并可能导致心理应激的紧张性刺激物。A 对B 错
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考题 单选题退行最恰当的说法是（）A 用幼稚的方式应付环境变化B 回避应激源C 是一种消极应对策略D 常借酒消愁
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考题 单选题CCMD-3中应激相关障碍不包括（）。A 急性应激障碍B 创伤后应激障碍C 适应障碍D 急性应激性精神病E 慢性应激障碍
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考题 单选题环境应激源不包括（）A  职业性劳动B  地震C  洪水D  风暴
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考题 多选题压力的来源包括（）。A慢性应激源B日常挫折C灾难性事件D环境因素E创伤性事件
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考题 单选题应激相关障碍不包括（）A 急性应激障碍B 慢性应激障碍C 创伤后应激障碍D 适应障碍
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考题 单选题作为应激的一种行为反应，所谓“退化”是指（）A 个体采用远离应激源的方式应付环境B 个体采用攻击的方式应付环境C 个体使用幼儿时期的方式应付环境D 是一种无能为力，无所适从的行为反应
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考题 单选题应激的概念可理解为（　　）。A 外界刺激和环境要求B 对外界刺激和环境要求的反应C 对环境不适应或适应的反应D 对环境要求与应付能力评估后的状态E 内外刺激因素
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考题 单选题应激的概念可理解为（）A 对外界刺激和环境要求的反应B -外界刺激和环境要求C 对环境不适应或适应的反应D 在对环境要求与应付能力评估后的状态E 以上都不是
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考题 单选题（）是对我们所处的环境中可感知到突发的事件或者威胁做出的反应。A 慢性应激B 急性应激C 突发应激
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考题 单选题应激可理解为（　　）。A 对外界刺激和环境要求的反应B 外界刺激和环境要求C 对环境不适应或适应的反应D 在对环境要求与应付能力评估后的状态E 以上都不是
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