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【判断题】胸腹式呼吸法要求两肋向两侧打开,使横隔肌下沉,肺部自然扩大。
A.Y.是
B.N.否
参考答案和解析
正确
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考题
胸腹联合式呼吸法吸气和呼气要领是怎样的?()
A.吸气要吸到肺底,两肋收紧,腹壁“站定”(可展开)。B.呼吸要掌握呼气的稳劲状态 ↓其中应以快吸慢呼为训练重点;C.要锻炼呼气的持久力 ,一般要求一口气的呼气发声可持续20秒~30秒D.训练呼气与发声 “挂钩”。掌握发声时吸气的调节方法。
考题
什么是腹式呼吸()A、吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法B、吸气时让腹部凹入,吐气时压缩腹部使之凸起的呼吸法C、靠竹骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓D、吸气时双肩上抬
考题
单选题什么是腹式呼吸()A
吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法B
吸气时让腹部凹入,吐气时压缩腹部使之凸起的呼吸法C
靠竹骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓D
吸气时双肩上抬
考题
判断题腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。A
对B
错
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