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赛前训练的任务可归纳为（）。

A．实现机体能力的超量恢复

B．实现竞技能力的有效整合

C．完善专项技战术

D．加强运动员心理的调控

参考答案和解析
D比赛期的赛前专门训练
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考题 赛前训练计划的制定与实施，是赛前直接准备阶段的（）。
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考题 如何安排比赛前的模拟训练？
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考题 怎样安排赛前训练？
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考题 关于赛前减量训练描述正确的是（）？A、耐力性项目的赛前减量训练为：无训练计划，完全休息一周B、减量训练对于速度性和力量性项目没有影响C、减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善
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考题 赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）A、训练的专项化特点B、训练的高质量C、医务监督
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考题 运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？A、赛前过分激动状态B、赛前淡漠状态C、赛前盲目自信状态D、战斗准备状态
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考题 赛前训练的主要任务（）保证在赛前达到最佳竞技状态。A、保持运动员身体机能和素质水平B、强化个人技术C、熟练战术配合D、解决薄弱环节E、提高技战术质量F、调整不良因素G、调整情绪H、增强信心
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考题 根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、（）、比赛周以及恢复周四种基本类型。A、加强度周B、减量周C、调整周D、赛前训练周
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考题 简述赛前训练中需注意的问题。
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考题 志愿者培训内容可归纳为两个范畴：基础理论和技巧训练。
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考题 在全年训练中采用最多的训练这周型（）A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛训练周D、恢复周
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考题 赛前训练周负荷变化的基本特点是（）。
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考题 赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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考题 在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。
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考题 比赛周训练负荷安排的一般模式是（）A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰
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考题 赛前训练周主要适用于（）A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练
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考题 单选题赛前训练周主要适用于（）A 准备期的比赛前B 恢复期的比赛前C 比赛期的赛间训练D 比赛期的赛前专门训练
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考题 单选题比赛周训练负荷安排的一般模式是（）A 超量恢复的集合安排B 比赛前一天提高训练的负荷强度C 比赛前一天提高训练负荷量D 比赛前一天训练量和强度达到高峰
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考题 多选题运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？A赛前过分激动状态B赛前淡漠状态C赛前盲目自信状态D战斗准备状态
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考题 填空题赛前训练计划的制定与实施，是赛前直接准备阶段的（）。
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考题 多选题2004年9月，（）三个版本的《奥运会赛前训练指南》和《残奥会赛前训练指南》出版。A中B日C英D法
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考题 判断题在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。A 对B 错
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考题 判断题志愿者培训内容可归纳为两个范畴：基础理论和技巧训练。A 对B 错
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考题 问答题怎样安排赛前训练？
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考题 单选题赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）A 训练的专项化特点B 训练的高质量C 医务监督
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考题 单选题根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、（）、比赛周以及恢复周四种基本类型。A 加强度周B 减量周C 调整周D 赛前训练周
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考题 问答题赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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考题 单选题关于赛前减量训练描述正确的是（）？A 耐力性项目的赛前减量训练为：无训练计划，完全休息一周B 减量训练对于速度性和力量性项目没有影响C 减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善
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