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4、两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，脚跟离地，臀部紧贴后小腿的步型是（）。

A．马步

B．弓步

C．虚步

D．歇步

参考答案和解析
前脚掌
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考题 叭、歇步：两腿交叉屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴此题为判断题(对，错)。
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考题 排球运动的移动技术，要求脚的着地与发力部位是( )。A.脚跟 B.脚尖 C.前脚掌 D.全脚掌
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考题 以下关于标准商务蹲姿的要求，说法正确的是（）。A、一脚在前，一脚在后，前脚全着地，小腿基本垂直于地面B、后脚脚尖提起，脚跟着地C、男士应靠紧双腿D、女士应靠紧双腿
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考题 武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.
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考题 仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。
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考题 歇步练习时，后脚脚跟（），臀部外侧紧贴后小腿。A、着地B、离地C、外展
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考题 武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
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考题 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.A、前脚掌B、全脚掌C、脚跟
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考题 武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.A、脚尖B、前脚C、全脚掌
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考题 标准蹲姿的正确表述是（）。A、在拾取低处的物件时，应保持大方、端庄的蹲姿B、一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲C、前脚全着地，小腿基本垂直于地面．后脚跟提起。脚掌着地．臀部向下D、身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，目视前方E、不前仰后靠，不左摇右晃
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考题 在拾取低处的物件时，应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚半着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。（）
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考题 标准蹲姿描述是（）A、在拾取低处的物件时，应保持大方.端庄的蹲姿B、一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲C、前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下D、身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，目视前方E、不前仰后靠，不左摇右晃
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考题 单选题以下对左歇步的概述错误的是（）。A 两腿交叉靠拢全蹲B 左脚全脚着地，脚尖朝前C 右脚前脚掌着地，膝部贴近左腿外侧D 臀部坐于右腿接近脚跟处
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考题 单选题以下对马步的概述错误的是（）。A 两脚平行开立，脚尖正对前方B 两腿屈膝全蹲，膝不超过脚尖C 大腿接近水平D 全脚着地，身体重心在两腿之间
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考题 单选题武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.A 脚尖B 前脚C 全脚掌
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考题 单选题以下对左虚步的概述错误的是（）。A 两脚前后开立，右脚尖外展45度B 右腿屈膝半蹲，C 左脚脚跟离地、脚面崩平、脚尖点地D 身体重心在两腿之间
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考题 填空题武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.
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考题 单选题两腿交叉靠拢并全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，脚跟离地，臀部紧贴后小腿的步型是（）。A 马步B 弓步C 虚步D 扑步
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考题 多选题标准蹲姿描述是（）A在拾取低处的物件时，应保持大方.端庄的蹲姿B一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲C前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下D身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，目视前方E不前仰后靠，不左摇右晃
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考题 单选题以下对右歇步的概述错误的是（）。A 两腿交叉靠拢全蹲B 右脚全脚着地，脚尖外展C 右脚前脚掌着地，膝部贴近左腿外侧D 臀部坐于左腿接近脚跟处
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考题 多选题以下关于标准商务蹲姿的要求，说法正确的是（）。A一脚在前，一脚在后，前脚全着地，小腿基本垂直于地面B后脚脚尖提起，脚跟着地C男士应靠紧双腿D女士应靠紧双腿
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考题 单选题歇步练习时，后脚脚跟（），臀部外侧紧贴后小腿。A 着地B 离地C 外展
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考题 填空题武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
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考题 单选题武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.A 前脚掌B 全脚掌C 脚跟
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考题 判断题在拾取低处的物件时，应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚半着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。（）A 对B 错
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考题 单选题以下对左仆步的概述错误的是（）。A 两脚左右开立，左腿屈膝全蹲B 右腿大、小腿紧靠C 右脚全脚着地，脚尖和膝关节外展D 左腿挺直平仆，脚尖里扣、全脚着地
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考题 判断题仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。A 对B 错
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考题 多选题标准蹲姿的正确表述是（）。A在拾取低处的物件时，应保持大方、端庄的蹲姿B一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲C前脚全着地，小腿基本垂直于地面．后脚跟提起。脚掌着地．臀部向下D身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，目视前方E不前仰后靠，不左摇右晃
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