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什么是平衡膳食？

A．平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。

B．多吃蛋白质

C．食物要精细

D．按嗜好饮食

参考答案和解析
平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。
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