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饭后 （) 再进行运动较为适宜

A．15分钟

B．半小时

C．一小时

D．45分钟

参考答案和解析
1 小时
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考题 某糖尿病患者通过饮食和口服药物控制血糖不佳，医生建议增加运动，该患者进行运动的适宜时间为A．清晨空腹B．饭前30分钟C．饭后30分钟D．饭后60分钟E．任何时间
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考题 护士为一级护理患者行晨、晚间护理的适宜时间分别是A、诊疗开始前，晚饭后B、诊疗开始后，晚饭前C、诊疗开始后，晚饭后D、诊疗开始前，下午4时后E、诊疗间隙中进行，临睡前
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考题 糖尿病人运动时时,预防低血糖的措施包括( ) A. 饭后0.5-1小时开始运动较为合适 B. 开始参加运动时，应有同伴陪同,并携带糖果备用 C. 饭前0.5-1小时开始运动较为合适 D. 如果运动量较大，则运动前增加饮食量或者适当减少降糖药物量 E. 注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹运动
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考题 饭后适宜的运动是：（）A、洗澡B、跑步C、散步
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考题 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时
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考题 健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
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考题 关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）A、饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康B、饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收C、晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康D、饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
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考题 饭后是否适宜喝茶？
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考题 体重受饮食和运动时排汗的影响，一般在（）测量较适宜。A、清早起床后B、饭后立即C、上午10时左右D、中午12时左右
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考题 叩齿养生保健方法最适宜在什么时间操作：（）A、清晨睡醒后B、午饭后C、晚饭后
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考题 运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。
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考题 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时
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考题 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？A、0.5小时B、1小时C、1.5小时
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考题 大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。A、90分钟B、30分钟C、45分钟D、60分钟
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考题 快肌纤维在80%以上的人，较为适宜于从事（）运动。A、耐力类；B、力量、速度类；C、表现难美类；D、智力类。
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考题 单选题饭后适宜的运动是：（）A 洗澡B 跑步C 散步
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考题 单选题老年人饭后不宜立即运动，运动应在饭后（）进行。A 3hB 2hC 0.5hD 1h
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考题 单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A 0.5小时B 1小时C 1.5小时D 2小时
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考题 单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）A 0.5小时B 1小时C 1.5小时D 2小时
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考题 单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？A 0.5小时B 1小时C 1.5小时
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考题 问答题饭后是否适宜喝茶？
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考题 单选题大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。A 90分钟B 30分钟C 45分钟D 60分钟
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考题 单选题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A 0.5小时B 1小时C 1.5小时D 2小时
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考题 填空题运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。
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考题 单选题快肌纤维在80%以上的人，较为适宜于从事（）运动。A 耐力类；B 力量、速度类；C 表现难美类；D 智力类。
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考题 单选题叩齿养生保健方法最适宜在什么时间操作：（）A 清晨睡醒后B 午饭后C 晚饭后
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