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单选题
老年人饭后不宜立即运动，运动应在饭后（）进行。
A

3h

B

2h

C

0.5h

D

1h

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。
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考题 （）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？A、运动后不宜立即进餐B、运动前适量进餐C、运动后及时进餐D、饭后不宜立即进行剧烈运动
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考题 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时
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考题 饭后进行剧烈运动会导致运动中腹痛。
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考题 运动中的注意事项不包括（）A、运动前要做准备活动B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C、运动后要做整理活动D、饭后不宜马上进行剧烈运动
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考题 关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）A、饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康B、饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收C、晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康D、饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
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考题 饭后不宜立即饮茶。
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考题 体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持
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考题 饭后立即从事剧烈体育运动的危害主要是（）。
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考题 为了自身身体健康，（）不宜参加剧烈运动。A、中午B、饭后C、晚上
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考题 为预防运动性腹痛应在饭后1.5～2.5小时才能进行剧烈运动。
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考题 下列哪种行为是良好的运动行为（）。A、剧烈运动后大量饮水B、饭前小运动量的活动C、饭后立即进行大强度活动D、运动前不做准备活动
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考题 饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。
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考题 大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。A、90分钟B、30分钟C、45分钟D、60分钟
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考题 饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A、肌肉痉挛B、过度训练C、运动中腹痛D、运动性贫血
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考题 为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）A、15分钟B、0.5～1小时C、1～1.5小时D、1.5～2小时
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考题 判断题人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。A 对B 错
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考题 单选题关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）A 饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康B 饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收C 晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康D 饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
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考题 单选题下列哪种行为是良好的运动行为（）。A 剧烈运动后大量饮水B 饭前小运动量的活动C 饭后立即进行大强度活动D 运动前不做准备活动
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考题 单选题大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。A 90分钟B 30分钟C 45分钟D 60分钟
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考题 判断题饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。A 对B 错
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考题 单选题饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A 肌肉痉挛B 过度训练C 运动中腹痛D 运动性贫血
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考题 单选题运动中的注意事项不包括（）A 运动前要做准备活动B 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C 运动后要做整理活动D 饭后不宜马上进行剧烈运动
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考题 判断题为预防运动性腹痛应在饭后1.5～2.5小时才能进行剧烈运动。A 对B 错
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考题 填空题饭后立即从事剧烈体育运动的危害主要是（）。
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考题 多选题（）下列哪些饮食卫生习惯是正确的？A运动后不宜立即进餐B运动前适量进餐C运动后及时进餐D饭后不宜立即进行剧烈运动
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