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一级运动员训练阶段以选择年满18岁的青少年为宜,每周训练6〜8次,每次为2小时左右。


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考题 呼吸肌训练注意事项不正确的描述是A、选择放松体位B、训练时避免情绪紧张C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5~10分钟E、每次训练一般为10~25分钟

考题 关于呼吸肌训练注意事项不正确的描述是A、训练时避免情绪紧张B、选择放松体位C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5~10分钟E、每次训练一般为10~25分钟

考题 关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是A、在可耐受的最大负荷下收缩B、每次收缩持续6秒C、每次间隙休息10秒D、重复10次为1组,共10组E、每天训练1次,每周训练3~4次

考题 腹式呼吸训练每次训练以()分钟为宜。 A、120B、100C、60D、30

考题 排便功能训练每次提肛以多少次为宜:() A、7~8次B、6~8次C、5~7次D、10~20次E、7~9次

考题 呼吸肌训练注意事项错误的描述是( )。A、训练时避免情绪紧张B、选择放松体位C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5~10分钟E、每次训练一般为10~25分钟

考题 一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历()阶段。A、基础训练阶段B、专项提高训练阶段C、高水平的最佳竞技训练阶段D、竞技保持训练阶段

考题 为保持形体训练的效果,必须按下列方式安排训练:()A、每周5~6次,每次15~20分钟B、每周3次,每次30~45分钟C、每周2次,每次45~60分钟D、不确定

考题 耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。

考题 9~11岁学生业余体育训练的适宜量为()A、每周训练1~2次,每次半小时B、每周训练1~2次,每次1小时C、每周训练2~3次,每次1~1.5小时D、每周训练3~4次,每次1~1.5小时E、每周训练3~4次,每次2时

考题 老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。

考题 在运动员战术训练初始阶段宜采用的战术训练方法是()A、模拟训练法B、加难训练法C、完整战术训练法D、分解战术训练法

考题 基本技术的训练的表述正确的是()A、青少年运动员以高难度技术训练为主B、高水平运动员不需要进行基本技术训练C、对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

考题 散打运动员的体能训练以发展运动员的各种()为基本内容。

考题 网球运动员的早期训练阶段及其教学训练任务?

考题 简述青少年运动员训练负荷的基本特点。

考题 在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()A、以小负荷训练为主B、以中等负荷训练为主C、以大负荷训练为主D、以诱导性训练为主

考题 青少年团体训练在青少年心理健康辅导中具有独特地位,主要表现在()A、团体训练以活动为本,强调主观体验,学生喜闻乐见。B、团体训练为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围C、团体训练为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道D、专业设计和良好组织的团体训练,为青少年成长保驾护航

考题 运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。A、高水平训练B、技术训练C、专项提高D、心理训练

考题 填空题散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。

考题 多选题为保持形体训练的效果,必须按下列方式安排训练:()A每周5~6次,每次15~20分钟B每周3次,每次30~45分钟C每周2次,每次45~60分钟D不确定

考题 单选题关于短促等长训练的“tens”法则描述中不正确的是(  )。A 在可耐受的最大负荷下收缩B 每次收缩持续6秒C 每次间隙休息10秒D 重复l0次为l组,共10组E 每天训练l次,每周训练3~4次

考题 单选题12~15岁学生业余体育训练的适宜量为()A 每周训练1~2次,每次半小时B 每周训练1~2次,每次1小时C 每周训练2~3次,每次1~1.5小时D 每周训练3~4次,每次1~1.5小时E 每周训练3~4次,每次2时

考题 填空题耐力训练一般为中等强度,即()最大摄氧量或()最大心率,每次运动()分钟左右,每周训练()以上。

考题 单选题运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。A 高水平训练B 技术训练C 专项提高D 心理训练

考题 单选题基本技术的训练的表述正确的是()A 青少年运动员以高难度技术训练为主B 高水平运动员不需要进行基本技术训练C 对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排D 无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

考题 单选题在运动员战术训练初始阶段宜采用的战术训练方法是()A 模拟训练法B 加难训练法C 完整战术训练法D 分解战术训练法

考题 单选题在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()A 以小负荷训练为主B 以中等负荷训练为主C 以大负荷训练为主D 以诱导性训练为主