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弓步压腿动作被拉伸的肌肉有()和()。
参考答案和解析
大腿前侧肌群
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考题
下列拉伸方法分类正确的是:()A、按被拉伸制品的形状分有圆线、型线、空芯型材和管材等B、按被拉伸金属的状态分有冷拉伸和热拉伸C、按在一次拉伸时所通过的线模数量分有单模拉伸和多模拉伸D、按被拉的金属线材在拉线机鼓轮上的滑动情况分有滑动式和非滑动式拉伸
考题
单选题()是通过缓慢到静止的动作过程,逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置,(程度)使这些软组织产生适应性,并维持该动作姿势一段时间,然后再恢复原位.A
静力拉伸法B
动力拉伸C
持续拉伸法D
力量拉伸
考题
多选题健美操踏步类动作有()。A并步B弓步C交叉步
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