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体操身体素质训练的关键要素：肌肉平衡、动态平衡、重心稳定性。
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考题
平衡训练基本原则错误的是A、从睁眼训练逐步过渡到闭眼训练B、逐步增加人体支撑面积和提高身体重心C、训练时注意患者安全，避免发生意外损伤D、在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动E、从静态平衡（Ⅰ级平衡）开始，过渡到自动动态平衡（Ⅱ级平衡）、他动动态平衡（Ⅲ级平衡）
考题
平衡训练需要注意的事项中，下列哪项不正确A、平衡训练前，要求患者学会放松，减少紧张恐惧心理；若存在肌肉痉挛问题，先设法缓解肌肉痉挛B、有认知损害的患者应对平衡方法进行改良C、平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量或暂停训练E、动态平衡训练时，只要患者功能情况允许，可以加大外力直至破坏平衡
考题
下列平衡训练的注意事项中，错误的是A、训练前学会放松，减少紧张或恐惧心理B、若存在肌肉痉挛，应先设法缓解C、平衡训练首先应保持头的稳定D、动态平衡训练时，应施加较大的外力E、训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量
考题
平衡训练需要注意的事项中，下列不正确的是A、平衡训练前，要求患者学会放松，减少紧张恐惧心理；若存在肌肉痉挛问题，先设法缓解肌肉痉挛B、有认知损害的患者应对平衡方法进行改良C、平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量或暂停训练E、动态平衡训练时，只要患者功能情况允许，可以加大外力直至破坏平衡
考题
关于平衡训练和协调训练,叙述错误的是()
A.两者完全不同B.平衡训练侧重身体重心的控制C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主E.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
考题
关于平衡训练和协调训练，叙述错误的是（）。A、两者完全不同B、平衡训练侧重身体重心的控制C、协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性D、平衡训练以粗大运动、整体动作训练为主E、协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
考题
单选题以下是平衡训练的基本原则，除外（）。A
从静态平衡到自动动态平衡B
从自动动态平衡到他动动态平衡C
逐步缩减人体支撑面积D
逐步减低人体重心E
在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
考题
单选题关于平衡训练的基本原则，错误的是（）A
支撑面积由大变小B
从有意识地保持平衡至无意识地保持平衡C
从静态平衡、自动态平衡到被动态平衡D
身体重心逐步由低到高E
从闭眼时训练到睁眼时训练
考题
单选题平衡训练基本原则错误的是（）A
从睁眼训练逐步过渡到闭眼训练B
逐步增加人体支撑面积和提高身体重心C
训练时注意患者安全，避免发生意外损伤D
在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动E
从静态平衡（Ⅰ级平衡）开始，过渡到自动动态平衡（Ⅱ级平衡）、他动动态平衡（Ⅲ级平衡）
考题
单选题当身体重心或支持面发生变化时，为了维持身体平衡所做出的应对反应是指哪种平衡（）。A
静态平衡B
自动态平衡C
他动态平衡D
反应性平衡
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