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单选题
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（）
A

蝴蝶式

B

下蹲式

C

猫伸展式

D

脊背式

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
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考题 填空题在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。
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考题 判断题在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。A 对B 错
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