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单选题
从1．50米高度以下的地方往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处的前腿必须弯屈，另一腿则向前下方迈出跳下，宜采用（）着地。
A

单脚

B

两脚

C

左脚

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 下列哪种情况不易发生跟腱断裂？( )A、高处跳下，前足着地B、高处跳下，足跟着地C、突然剧烈奔跑或跳跃D、足极度背屈，跟后遭重物打击E、跟腱处遭锐器切割
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考题 下列选项不属于人奔跑动作的基本规律的是（）A、身体重心前倾，两手自然握拳，手臂略成弯曲状奔跑时两臂配合双脚的跨步前后摆动。B、总是一腿支撑，另一腿才能提起跨步C、双脚跨步的幅度较大，膝关节屈曲的角度大于走路动作，脚抬得较高，跨步时，头顶高低的波形运动线，相应地也比走路动作明显。D、双脚几乎没有同时着地的过程，而是完全依靠单朋支撑躯干的重量。
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考题 女中学生不宜过多的在硬地板上做从高处往下跳的练习。
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考题 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
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考题 着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
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考题 根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，儿童少年的体育运动卫生要求（）A、避免从高处往下跳的练习；B、宜过早从事过多、过重的力量练习；C、宜进行柔韧性练习；D、应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。
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考题 为进行自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。
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考题 单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称（）A、吸腿跳B、踢腿跳C、跑跳
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考题 踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。
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考题 单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。A、增加动量B、加大重力矩C、增加位能D、加大惯性
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考题 一腿屈膝，另一腿伸直。身体重心在两腿之间，两脚在一条线上，前腿膝关节弯曲不能超过90°，其位置也不能超过脚尖。这个动作是（）。
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考题 一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。这步伐名称是（）。
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考题 当人体从高处或器械上跌落时，可采用（）的方法缓冲着地A、屈臂B、屈膝C、屈髋D、以上都对
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考题 一脚向前迈出，重心随之跟随，另一腿作点、抬、并等动作，这个动作是（）。A、走步B、迈步C、弓步D、踏步
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考题 助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。A、前脚掌先着地B、全脚掌着地C、脚内侧先着地D、脚后跟先着地
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考题 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A、“阻止”B、“退让”C、“缓冲”D、“前伸”
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考题 人的走路动作。人与其它动物在动作上最明显的区别是（）。A、直立着行走B、双脚跨步的幅度较大C、左右两脚交替向前D、身体屈缩
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考题 判断题女中学生不宜过多的在硬地板上做从高处往下跳的练习。A 对B 错
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考题 填空题一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。这步伐名称是（）。
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考题 单选题单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称（）A 吸腿跳B 踢腿跳C 跑跳
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考题 单选题一脚向前迈出，重心随之跟随，另一腿作点、抬、并等动作，这个动作是（）。A 走步B 迈步C 弓步D 踏步
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考题 填空题着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
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考题 单选题助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。A 前脚掌先着地B 全脚掌着地C 脚内侧先着地D 脚后跟先着地
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考题 单选题下列哪种情况不易发生跟腱断裂？（）A 高处跳下，前足着地B 高处跳下，足跟着地C 突然剧烈奔跑或跳跃D 足极度背屈，跟后遭重物打击E 跟腱处遭锐器切割
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考题 单选题从1．50米高度以下的地方往下跳时，可用跨步跳的动作：踏在高处的前腿必须弯屈，另一腿则向前下方迈出跳下，着地后并以（）来缓和冲击的力量。A 浅屈膝B 立刻蹬地C 深屈膝
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考题 判断题着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。A 对B 错
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考题 单选题根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，儿童少年的体育运动卫生要求（）A 避免从高处往下跳的练习；B 宜过早从事过多、过重的力量练习；C 宜进行柔韧性练习；D 应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。
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