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填空题
在训练中负荷量与负荷强度成（）比关系；负荷强度与重复次数成（）比关系。
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考题
机械抗阻训练操作程序错误的是A、康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次B、康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重C、康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重D、亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E、以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次
考题
机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行，重复10次B、次大负荷量进行，重复10minC、次大负荷量进行，重复10kgD、最大负荷量进行，重复10次E、最大负荷量进行，重复10min
考题
机械抗阻训练操作程序错误的是A.康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次
B.康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重
C.康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重
D.亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用
E.以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次
考题
肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。A、加大负荷量，增加重复次数B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长E、负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
考题
在发展最大力量训练实践中常用（）A、负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
考题
多选题生理负荷的量和强度的变化形式主要有（）A负荷量先增加，待适应后再增加强度；B负荷强度先增加，待适应后再增加量；C负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度；D负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量；E负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
考题
单选题在发展最大力量训练实践中常用（）A
负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B
负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C
负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D
负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
考题
单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A
提高训练的负荷量B
提高训练的负荷强度C
降低训练的负荷强度D
提高训练的负荷强度和负荷量
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