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一般情况下,体育教学中的负荷量和负荷强度的关系是( )
A.反比关系
B.正比关系
C.抛物线关系
D.不存在
B.正比关系
C.抛物线关系
D.不存在
参考答案
参考解析
解析:量和强度是构成生理负荷的两大因素。在一般情况下,强度对机体的刺激敏感性更强些,在安排与调节负荷时,既要注意负荷量,更要注意负荷强度。负荷量与负荷强度的关系是对立统一的,它们共同构成生理负荷的总体,就一般来说应成反比关系,即负荷量很大时,负荷强度应减小;反之,负荷强度较大时,负荷量应减小,其中练习时间也是一个重要因素。
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考题
机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行,重复10次B、次大负荷量进行,重复10minC、次大负荷量进行,重复10kgD、最大负荷量进行,重复10次E、最大负荷量进行,重复10min
考题
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考题
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