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单选题
下列说法正确的是()
A
青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的
B
青少年能量需要量大,可以多摄入高能量的食物
C
青少年正处于身体生长期,不需控制饮食
D
青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
参考答案
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解析:
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考题
青少年的合理膳食原则是()A、多吃谷类,供给充足的能量B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C、平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食D、少食多餐,不暴饮暴食,饮食清淡少盐,不吸烟,不过量饮酒E、控制脂肪摄入,脂肪产能占总能量的20%~30%
考题
单选题下列说法正确的是()A
青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的B
青少年能量需要量大,可以多摄入高能量的食物C
青少年正处于身体生长期,不需控制饮食D
青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
考题
单选题肥胖治疗最根本的措施为()A
增加体力活动B
控制饮食C
吸脂手术D
服用减肥药物E
长期地控制能量摄入和增加能量消耗
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