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单选题
关于放松练习，以下错误的一项是（）
A

安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句

B

要舒适的身体姿势

C

是全身肌肉逐渐完全放松

D

要安静的环境

参考答案

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