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单选题
消除疲劳充分休息的方法有（）
A

生活节奏要慢

B

工作活动方式相对要固定

C

每晚睡眠不少于8小时

D

起居有序

参考答案

参考解析
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考题 消除疲劳的方法和途径有哪些？
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考题 试述消除疲劳的方法。
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考题 造成心理疲劳的原因有()A、长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制B、学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳C、学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑D、要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节
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考题 休息是消除疲劳的重要措施,休息不等于睡眠。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 休息有两种基本形式：一为静止性休息，如睡眠、静坐等；二为活动性休息，就是利用改换学习（或活动）的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。
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考题 体力劳动者可通过积极性休息来加速疲劳消除。（）
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考题 消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。（）
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考题 船员的疲劳可以通过适当的（）消除。A、休息B、教育C、奖励
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考题 消除疲劳充分休息的方法有（）A、生活节奏要慢B、工作活动方式相对要固定C、每晚睡眠不少于8小时D、起居有序
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考题 消除疲劳的方法有哪些？
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考题 产后24h内，应卧床休息，以消除疲劳。
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考题 学生应坚持做（），注意休息，如闭目养神、（）、（），以消除视觉疲劳。
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考题 预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
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考题 消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
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考题 消除疲劳的方法有（）、（）、物理疗法、药物和积极休息等。
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考题 消除疲劳最重要的方法是积极性休息。
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考题 消除疲劳最重要的方法是静止性休息。
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考题 消除疲劳最有效的静止性休息是（）。
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考题 填空题消除疲劳的方法有（）、（）、物理疗法、药物和积极休息等。
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考题 问答题锻炼后快些消除疲劳的方法有哪几种？
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考题 填空题预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。
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考题 判断题消除疲劳最重要的方法是积极性休息。A 对B 错
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考题 判断题消除疲劳最重要的方法是静止性休息。A 对B 错
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考题 填空题消除疲劳最有效的静止性休息是（）。
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考题 单选题船员的疲劳可以通过适当的（）消除。A 休息B 教育C 奖励
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考题 问答题消除疲劳的方法有哪些？
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考题 单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A 疲劳很难完全消除B 运动可以促进睡眠C 消除疲劳须注意方式D 睡眠不易消除体力疲劳
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