考题
对于坐式生活方式的初级健身者，抗阻训练第一阶段应重点锻炼的肌肉是()A.胸大肌B.胸小肌C.前锯肌D.头夹肌
考题
可开始体育锻炼的年龄是A、5～6个月B、2～3个月C、2周～1个月D、7～8个月E、1岁以上
考题
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上
考题
初级健身健美锻炼的课程安排以每周()次为宜。
A.2B.3C.4D.5
考题
以下作业治疗中,哪项不是治疗泥能够实现的锻炼()。
A、粗大对指锻炼B、单独手指屈曲锻炼C、手指外展锻炼D、伸指屈掌指关节锻炼
考题
以下作业治疗中,哪项不是弹力治疗带锻炼内容()。
A、伸指及指外展锻炼B、单独手指屈曲锻炼C、拇外展及伸拇锻炼D、伸指屈掌指关节锻炼
考题
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上
考题
（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
考题
关于骨折病人的功能锻炼不正确的是（）A、有利于骨折愈合B、有利于预防关节僵硬C、一般应早期开始D、功能锻炼应贯穿整个治疗过程中E、功能锻炼是指主动活动
考题
一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
考题
（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
考题
练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
考题
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A、1～2B、4～5C、3～4次D、5～6
考题
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
考题
可开始体育锻炼的年龄为（）A、2周～1个月B、2～3个月C、3～6个月D、7～8个月E、3岁以上
考题
填空题健美初级锻炼阶段是指开始锻炼的前（）个月。
考题
单选题（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A
准备阶段B
正式锻炼阶段C
运动高峰阶段D
整理阶段
考题
判断题练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。A
对B
错
考题
单选题关于骨折病人的功能锻炼不正确的是（）A
有利于骨折愈合B
有利于预防关节僵硬C
一般应早期开始D
功能锻炼应贯穿整个治疗过程中E
功能锻炼是指主动活动
考题
单选题可开始体育锻炼的年龄是（）A
5～6个月B
2～3个月C
2周～1个月D
7～8个月E
1岁以上
考题
判断题初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较慢。A
对B
错
考题
多选题一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。A准备阶段B正式锻炼阶段C运动高峰阶段D整理阶段
考题
单选题（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A
准备阶段B
正式锻炼阶段C
运动高峰阶段D
整理阶段