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单选题
很多人认为不渴就不用喝水。专家告诉我们,并不是口渴时才需要喝水。当觉得口渴时,表示身体已经是缺水的状态了。所以正确的喝水方式是平常就多补充水分,等口渴才喝就有点儿晚了。( )
A
不渴的话就不要喝水
B
平时就应该多喝水
C
口渴的时候才喝水比较科学
D
运动的时候应该多补充水分
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解析:
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考题
单选题一天中,我们会喝很多次水。清晨起床空腹喝的水能被身体直接吸收,不仅可以补充身体流失的水分,还能降低血液浓度,减少心脑血管疾病发生的几率;而睡觉之前最好不要喝水,这时候喝水很容易加重肾脏的负担。( )A
喝水也需要讲究时间B
不要一次喝太多的水C
多喝水对身体有好处D
喝水会加重身体负担
考题
单选题很多人认为不渴就不用喝水,专家告诉我们并不是口渴时才需要喝水,当觉得口渴时表示身体已经处于缺水的状态了,所以正确的喝水方式是平时就要多补充水分,等到口渴时再喝就来不及了。A
不渴的话就不要喝水B
平时就应该多喝水C
口渴的时候才喝水比较科学D
运动的时候应该多补充水分
考题
单选题很多人认为不渴就不用补水。专家告诉我们,并不是口渴时才需要喝水,当觉得口渴时,表示身体已经是缺水的状态了,所以正确的喝水方式,就是平常要多补充水分,等口渴才喝,就来不及了。A
不渴时不要喝水B
运动前不要多喝水C
平时多喝水很重要D
每天应该喝8杯水
考题
单选题专家建议应该怎么做?A
定时喝水B
口渴时再喝水C
临睡前要喝水D
起床后别马上喝水
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