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单选题
在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）
A

65%

B

75%

C

85%

D

95%

参考答案

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考题 靶心率(THR)是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5min时的心率
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考题 制定运动处方时应如何确定负荷强度？
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考题 制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）A、运动量和时间B、运动强度、时间、密度C、运动强度、时间、频度D、运动强度和次数
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考题 在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）A、65%B、75%C、85%D、95%
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考题 靶心率指（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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考题 心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。
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考题 制定的运动处方运动强度越大对练习者的练习越有利。
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考题 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
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考题 靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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考题 填空题心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。
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考题 单选题心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度？（　　）A 按年龄允许达到的最高心率乘以40％B 患者出现症状时的心率乘以40％C 按年龄允许达到的最高心率乘以60％D 患者出现症状时的心率乘以60％E 以上都不对
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考题 单选题靶心率（THR）是指（）A 运动终止后5分钟时的心率B 与运动应该达到的适宜强度相当的心率C 亚极量负荷时的心率D 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率E 以上都不对
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考题 单选题在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）A 65%B 75%C 85%D 95%
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