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单选题
热身活动后在局部锻炼动作之前，应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的（），并使肌肉尽量放松。
A
伸展活动
B
娱乐活动
C
压缩活动
D
跳跃活动
参考答案
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解析：
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考题
有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是?()
A.放松痉挛的肌肉B.保持肌肉的休息态长度C.利用牵引的重力，使挛缩和黏连的纤维产生更多的塑性缩短D.治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和黏连形成，恢复和保持关节的正常活动范围E.使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
考题
随意肌：即为（）（俗称肌肉）是健美锻炼着重发展的部位，它是受人的意识所控制的，每块肌肉都附着在骨和骨连接（关节）上，肌肉收缩时，引起关节的活动，并使身体各个部位产生相应的动作。A、骨头肌B、骨骼肌C、骨干肌D、骨肉肌
考题
（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
考题
人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。
考题
四肢关节牵引的作用（）。A、放松痉挛的肌肉，保持肌肉的休息态长度B、治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成C、恢复和保持关节的正常活动范围D、利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性延长E、从而使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
考题
有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是（）。A、放松痉挛的肌肉B、保持肌肉的休息态长度C、利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性缩短D、治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成，恢复和保持关节的正常活动范围E、使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
考题
徒手肌力检查哪项提示肌力是4级（）。A、肌肉收缩不能引起关节运动B、肌肉收缩能使肢体做关节全范围活动，但不能抗外加阻力C、肌肉收缩能使肢体做去除重力的关节全范围活动D、肌肉收缩使肢体抗重力并充分抵抗外加阻力E、肌肉收缩使肢体抗重力并部分抵抗外加阻力
考题
判断题人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。A
对B
错
考题
判断题肌肉轻度拉伤后局部冷敷加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态。48h后开始按摩或针灸理疗、做徒手的静力牵张练习，进行功能锻炼，如肌肉断裂应局部加压包扎固定患肢，并立即送医院缝合处理。A
对B
错
考题
单选题（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。A
主动练习B
被动练习C
渐进抗阻练习D
等长练习
考题
单选题有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是（）。A
放松痉挛的肌肉B
保持肌肉的休息态长度C
利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性缩短D
治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成，恢复和保持关节的正常活动范围E
使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
考题
单选题随意肌：即为（）（俗称肌肉）是健美锻炼着重发展的部位，它是受人的意识所控制的，每块肌肉都附着在骨和骨连接（关节）上，肌肉收缩时，引起关节的活动，并使身体各个部位产生相应的动作。A
骨头肌B
骨骼肌C
骨干肌D
骨肉肌
考题
单选题伤后功能锻炼应加强（）。A
伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B
伤部肌肉力量和耐力的练习C
放松周围紧张肌肉的练习D
伤部协调性练习
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