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热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的(),并使肌肉尽量放松。
- A、伸展活动
- B、娱乐活动
- C、压缩活动
- D、跳跃活动
参考答案
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考题
患者男,21岁,投掷标枪时突发右肩部疼痛5小时,初步判断为“右肩袖损伤”。为明确肩袖是否完全断裂,可采取的检查是()。
A.普鲁卡因局部痛点封闭后,嘱患者做患侧肩关节主动前屈动作B.普鲁卡因局部痛点封闭后,嘱患者做患侧肩关节主动后伸动作C.普鲁卡因局部痛点封闭后,嘱患者做患侧肩关节主动外展动作D.普鲁卡因局部痛点封闭后,嘱患者做患侧肩关节主动内收动作E.普鲁卡因局部痛点封闭后,嘱患者做患侧肩关节主动外旋动作
考题
单选题肘关节脱位固定复位后,在固定期间即应开始肌操作练习,在进行功能锻炼时最好避免( )。A
作肱二头肌收缩动作B
中药薰洗浸泡肘关节C
麻醉下作手法扳正D
练习肘关节屈、伸和前臂旋转活动E
理疗和体疗
考题
单选题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。A
运动过度B
运动损伤C
运动疲劳D
运动不足
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