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判断题
专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
A

对

B

错

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考题 下列不属于力量素质训练的原则是（ ）。A.大负荷原则 B.安全性原则 C.专门性原则 D.练习顺序原则
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考题 渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
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考题 专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
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考题 引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
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考题 身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
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考题 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
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考题 在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
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考题 停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）
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考题 下列属于运动体能的是（）。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力
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考题 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
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考题 渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
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考题 从事等长练习能有效的发展（）。A、肌肉绝对力量和静力耐力B、速度耐力C、爆发力D、相对肌力
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考题 力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
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考题 与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A、心肺耐力B、力量C、柔韧性D、协调性
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考题 力量训练的生理学原则包括哪项？（）A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群
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考题 力量训练的生理学原则包括（）？A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群
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考题 简述发展肌肉力量的原则？
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考题 单选题引体向上是发展运动员（）A 上肢力量B 腰腹力量C 肌肉耐力
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考题 判断题肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。A 对B 错
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考题 单选题力量训练的生理学原则包括（）？A 高强度符合刺激B 肌肉训练的专门性与全面性C 肌肉训练顺序随意D 放松、松弛的使用肌肉群
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考题 单选题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。A 只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量B 力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展C 肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D 力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
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考题 判断题力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法A 对B 错
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考题 问答题简述发展肌肉力量的原则？
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考题 单选题力量训练的生理学原则包括哪项？（）A 高强度符合刺激B 肌肉训练的专门性与全面性C 肌肉训练顺序随意D 放松、松弛的使用肌肉群
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考题 填空题在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
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考题 判断题渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。A 对B 错
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考题 单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A 力量耐力B 最大力量C 组合D 循环
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