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水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,口渴时,你应该喝下列哪种水最好?()
A饮料
B白开水
C自来水
D纯净水
参考答案
参考解析
略
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考题
单选题科学证明,每天喝6杯水最为恰当。不过,这6杯水并不是一起床就全部喝完,而是应该“早晨起来一杯水,上午上班后一杯水,上午下班前一杯水,下午上班后一杯水,下午下班前一杯水,晚上睡前一杯水”。而且,水喝少了不行,喝多了也不行。水喝多了容易导致水中毒,出现头昏眼花、无力、心跳加快等症状。A
水可以随便喝B
少喝水才健康C
多喝水很重要D
应该科学喝水
考题
单选题很多人认为不渴就不用补水。专家告诉我们,并不是口渴时才需要喝水,当觉得口渴时,表示身体已经是缺水的状态了,所以正确的喝水方式,就是平常要多补充水分,等口渴才喝,就来不及了。A
不渴时不要喝水B
运动前不要多喝水C
平时多喝水很重要D
每天应该喝8杯水
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