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以下哪些内容属于运动处方的FITT-VP原则
A.频率
B.时间
C.强度
D.方式
参考答案和解析
ABCD
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考题
运动处方的基本原则即FITT-VP原则,即包括运动的()等要素。
A.时尚(fashion)
B.强度(Intensity)
C.时间(Timing)
D.类型(Type)
E.身体活动量(Volume)和进度(Progress)
考题
运动处方的FITT-VP原则中的进度(Progress)取决于()等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等,以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。
A.运动干预的目的
B.运动的强度
C.个体健康状况
D.运动的类型
E.体能水平
考题
单选题以下对于运动方面的基本原则表述不正确的是()A
运动处方个体化B
运动处方要不断调整C
要以速度为基础D
保持安全界限和有效界限
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